从俯卧撑开始肝经验
作者：海风有多久更新时间：2025-08-12 22:53:59
摩天高楼顶端。方诚挥汗如雨，不断做着训练。1ooo次腾空击掌俯卧撑。1ooo次二指禅俯卧撑。1ooo次单臂引体向上。1ooo次单臂倒立撑。1ooo次单腿深蹲。再加，坚持1个小时龙旗和刃牙撑。对照镜子，方诚露出欣慰之色。“六项技能全部满级，终于可以合成神话天赋，阿修罗之身。”霓虹迷乱的黑暗都市，无数腥红的眼睛环伺周围。财阀，杀人魔，异教徒，基因改造者，反叛军组织……方诚携带面板，闯入这个看似平凡的神秘世界。从俯卧撑开始肝经验修行。健身、拳击、散打、跑酷、冥想、呼吸、气功……一个个普通的技能，都达到难以想象的境界。将人类极限不断推高，碾压一切自命不凡的“怪物”。直至——成为新世界的神！ 俯卧撑锻炼到腹肌吗 俯卧撑起到什么作用 俯卧撑进步 俯卧撑开始怎么练 海风有多久
手机浏览器扫描二维码访问
《从俯卧撑开始肝经验》第381章 精神提升宫殿的第一位拜访者
宛如私人搏击训练室的客厅内。 拳靶，单杠，吊环，巨大的黑色沙袋，影子都被拉得极长。 方诚放下手中的拖把，舒了一口气。 环顾四周，整个屋子被打扫得焕然一新。 地板光洁得如同镜子，几乎可以映出倒影。 家具擦洗得干净锃亮，摆放得整整齐齐。 只有厨房的垃圾桶，塞得满满当当。 最上层是几只啃得很干净的鸡骨头，下面压着厚厚一迭披萨盒的包装纸。 门口，还码放着四个鼓鼓囊囊的黑色大号塑料袋。 从海边晨练回来后，方诚除了中午去了一趟超市补充物资。 今天一整天都未曾踏出过家门，更没有去俱乐部上班的打算。 只是窝在家里，看电视，点外卖，做家务，几乎没和任何...
散血挖骨，万人嫌侯府世子我不当了 恶恐式死亡游戏 阿尔宙蛙在此，喷火龙岂敢造次 长生：开局做棺材，我靠死人修仙 叮，我绑定了美男收集系统 附身狂魔之美女只是皮囊 女帝上岸斩功臣，逼我黄袍加上身 京圈太子爷视我如命，一吻成瘾 直播花样打工，网友竟是鬼神！ 生子系统在手，皇后娘娘一胎八宝 成为意志统括者的琪亚娜 娇软美人一哭，七零糙汉心都化了 三子非亲生，重生后报复一下咋啦 修先：我没想成为魔王啊 姜秘书甩离婚书，霍总红眼失控 重生60：分家后带着老婆大鱼大肉 绝色妖妃不倾城 离婚后，我上离婚综艺被疯抢，前妻跪求复合 道友留步，你身上有凶兆！ 开局混沌神体，打造最强不朽帝族！《从俯卧撑开始肝经验》最新章节
《从俯卧撑开始肝经验》章节列表
- 第205章 大师级泰拳霸体
- 第204章 碎虎拳
- 第203章 孤峰寺的传说
- 第202章 我和将臣是好友
- 第201章 我的世界
- 第200章 属于自己的私密空间
- 第199章 技能特效记忆宫殿
- 第198章 照亮黑暗的变强之路
- 第197章 他是白枭
- 第196章 见识下人类最高实力
- 第195章 可敬的长官
- 第194章 枪怪物拳头 祝大家新年快乐
- 第193章 叫我将臣
- 第192章 RC细胞
- 第191章 夜勤病栋
- 第190章 一场特殊的战斗
- 第189章 顶级被动技能
- 第188章 太极拳升级消力
- 第187章 被封锁的生活
- 第186章 壁虎游墙功
- 第185章 技能特效空中漫步
- 第184章 这个世界怪物们的来历
- 第183章 流星锤赶尽杀绝
- 第182章 想吃肉来找我
- 第181章 为了变强逼不得已
- 第180章 宗师级深蹲极致的力量
- 第179章 交流病情
- 第178章 再次联络
- 第177章 购置年货再见怪事
- 第176章 形象代言人
- 第175章 技能总结融合目标
- 第174章 道标
- 第173章 护法
- 第172章 黑雨
- 第171章 温欣的奇异状态
- 第170章 西山爆炸事件的影响
- 第169章 手术我的冥想目标
- 第168章 回到东都
- 第167章 黑暗海洋中的灯塔
- 第166章 真想会的神子传说
- 第165章 宝贝自动认主
- 第164章 欢迎来到怪物的主场
- 第163章 会不会杀得兴起
- 第162章 飞剑杀敌猛虎出笼
- 第161章 机缘宝贝从天而降的招法
- 第160章 专属技能天赋提升
- 第159章 潮水滚滚弹指神功
- 第158章 深海中的男子新年快乐
- 第157章 修行异象仪式中断
- 第156章 冥想升级灵性之火
- 第155章 下海捕捞
- 第154章 呼吸法的技能特效
- 第153章 祭祀开始
- 第152章 深渊冥想之法
- 第151章 天意如此
- 第150章 圣者遗物
- 第149章 预知杀戮
- 第148章 盗天机的办法
- 第147章 技能特效麒麟臂
- 第146章 宗师级俯卧撑
- 第145章 林楚翘的能力
- 第144章 爆炸中的无影脚
- 第143章 能力者的战斗
- 第142章 值得信仰的东西
- 第141章 养生技能圣歌咏唱
- 第140章 桩功升级虎豹雷音
- 第139章 解锁呼吸法
- 第138章 疑似故人来
- 第137章 绝境超越
- 第136章 海底负重锻炼
- 第135章 水之呼吸
- 第134章 跳远纪录
- 第133章 诺亚组织的阴影
- 第132章 怪物聚会和狩猎者
- 第131章 属于自己的目标
- 第130章 解锁技能冥想
- 第129章 心灵导师
- 第128章 海祭节
- 第127章 午夜诡影
- 第126章 训练营基地的秘密
- 第125章 参加冥想旅行
- 第124章 心之钢
- 第123章 美食技能特效
- 第122章 我们是名门正派
- 第121章 钱是英雄胆
- 第120章 精神属性的异常
- 第119章 大师级柔术
- 第118章 冥想的真正意义
- 第117章 斯文败类的气质
- 第116章 各方都有收获
- 第115章 气功的意义
- 第114章 精神牵绊
- 第113章 特搜队财阀公子
- 第112章 剑刃风暴
- 第111章 怪物的单挑
- 第110章 暗夜突袭
- 第109章 鹰眼视觉
- 第108章 清空子弹
- 第107章 闯入
- 第106章 美丽致命的刀光高潮剧情来了求追订
