笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第74章 卢一涛的可靠咸鱼翻身翻飘了（第1页）

“没听到吗？现在我已经从帮厨晋升成为主厨了。”卢一涛自然知道金子晴在担心什么，他的水平，她最清楚。

作为他厨艺黑洞目前唯一的受害者，她表示吃惊他完全可以理解。

但是他也很焦虑啊，一个不怎么会做饭的人，两个小时要凭一己之力完成全艇人的饭菜，如果成功，将是无可挑剔的壮举。

问题是，他真的能完成这个壮举吗？

两个人的态度让顾月姝和尚堂都嗅到了八卦和猫腻。

不过现在不是解决疑惑的时候，时间紧迫，顾月姝直接让尚堂接手了卢一涛的推拿位置。

“卢一涛，你现在是主厨，为了节约时间，这里不用你了，赶紧去厨房做你该做的事吧。”

解放了卢一涛还不算，和他说完，顾月姝又看向了金子晴，这是她给卢一涛指定的帮手。

“子晴，看起来卢一涛的水平你是有所了解的，既然如此，你给他搭把手吧。”

卢一涛刚想说不用，金子晴就答应了下来，他索性就没有再开口。

“电脑来了。”金子晴从上面舱室下来，抱着电脑蹲在了储藏室的门口。

储藏室里对着一堆蔬菜无从下手的卢一涛又新添了满脑袋的问号，“拿电脑干嘛呀？”

“正好我来之前跟军需处要了他们的营养配餐数据，可以自动生成营养食谱。”金子晴把打开的页面给卢一涛看了一下，又转回来面向自己继续操作。

她手上不停，嘴上也不停，“这本来是给我的课题收集的数据，没想到给你用上了。”

“来，我给你念，官兵出海训练，强度较大，全天进食热量应不低于四千七百六十九千卡。”

“食物热量配比应为蛋白质百分之十三，脂肪百分之三十三，糖，百分之五十四左右，以保证官兵的体能消耗。”

“所以，今天的食谱可以是萝卜牛腩、红烧肉、蒜泥生菜、西红柿鸡蛋汤、水果沙拉。”

“原材料都是半熟的，给它蒸煮好，加上调料就行了。”

“好，我保证，这顿饭一定让你吃到好的，不会再出现上次的问题了。”卢一涛最近最遗憾的事儿，就是手艺差到差点儿把金子晴给吃吐。

今天借着帮厨升主厨的机会，他决定给自己挽个尊。

“这里我来就好，需要的食材我都记住了。”

“刚才我和厨师长已经将馒头都揉出来了，你现在去厨房，帮我蒸起来吧。”

卢一涛想要支走金子晴，自己干搬运食材的活儿。

“也行，你自己注意点儿，别扭了腰，步厨师长的后尘。”金子晴顺了他想支走自己的意，因为跟他争执也不会改变结果，还浪费时间。

等卢一涛将这顿饭需要的所有材料都搬到厨房，她已经在打鸡蛋了。

“我刚刚把牛腩也炖上了，你看着点儿，牛腩炖的入味了记得下萝卜，之后就可以弄番茄鸡蛋汤了。”

“好，我现在开始切萝卜和西红柿，你继续打鸡蛋就行。”卢一涛看了眼时间，心里已经有底了。

漫威：我能召唤英雄联盟  惊！杀手穿越成女修罗，杀疯了  snh48的时空  穿剧后，我把剧情带歪了  穿越后我制霸人兽两界的美貌  跨界内娱顶流歌手  恋综：误诊绝症，假想女友哭惨了  饱食终日，加点修仙  混邪无限  时光锁钥：时空秘境  我每日的感悟  小炮灰重生记  上山五年，归来已是战神  明日方舟：凯尔希的哥哥越狱中  开局筑基：南疆尸傀是个什么玩意  澧朝迷案  爆笑重生：二货的逆袭人生  造化天帝诀  墨爷的三胞胎和他们的神棍妈妈  养只小人鱼