笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第651章 怀恨在心（第2页）

把他赶出精锐队！

来到单杠前，林逍主动让出位置，“开始吧～无所谓先后。”

其他人便上前开始训练。

有的做引体向上，也有练悬挂臂力，细毛跟在后面问：“小林，你刚才怎么突然跑得那么快？一下就赢了，我还以为你真的不跟他比。”

林逍道：“只是我的正常速度，比赛的话还可以更快一些。”

更快？细毛下意识想起上次巴黛被绑架，他们分别去救人。

林逍不仅跑过了他的汽车，还超过克朗邦的摩托车，甚至快过子弹……

不敢想象，如他所说，真正比赛的时候速度能有多快？

细毛道：“知道你有能力，别的不说，但是一定要小心元猛，他好胜心很强，每次都要争个胜负，你赢了他肯定会怀恨在心，最好少跟他打交道。”

“我知道，你不用担心。”

林逍道：“走，我带你去训练。”

得知他要手把手教自己，细毛感到受宠若惊，“你带我练？”

“嗯，有些方面我可以指导一下。”

细毛对方向的感知很厉害，证明这人很聪明，虽然在精锐队身手稍微差了一点，但多训练肯定能提高。

“只要找到诀窍，一点也不难。”

林逍指导他该怎么用劲，从哪里发力，并且以什么样的姿势才能保持最长的耐力。

细毛照他说的试了一下，果然感觉不一样了，“没想到锻炼还有技巧，比之前提高了不止一点！”

“当然有技巧，不管做什么事情都有方法。”

林逍道：“好比跑步，跑前热身就是为了让自己的大脑能够更快的控制肌肉，长跑不能提前太多消耗能量，不然临时加速就会发生危险，轻则肌肉拉伤，重则摔伤……”

“你说的不会是元猛吧？”

细毛忍不住笑了：“我看他那一下可摔的不轻，鼻子都破皮了，他一直忍着。”

后面有人听到他们的对话，偷偷跑去找元猛打小报告：“猛哥，那小子跟人家说你坏话，笑你不止输了还摔了，还说你的跑步方式都是错的！”

吊在单杠上的元猛一下跳落在地面，怒而骂道：“我就知道那小子故意装作一副什么都不在乎的样子，其实一肚子心思！

还敢在背地里说说坏话，我去收拾他！”

他带着几个人来到了一组。

原本都在吊单杠的队员看见他过来，知道有好戏看，一个接一个的往前凑。

细毛看见元猛，面露警惕问：“怎么了？有什么事情？”

两个组一个从正面一个从反面，碰头后直接交换，可以节约不少时间。

这会儿才练到一半，元猛就带着人怒气冲冲过来了，肯定是有事。

“我找他。”

元猛指着林逍，“队长让你们练，在这偷懒是吧？”

林逍道：“我训练还要跟你打报告？”

“呵呵……”

元猛往地上啐了口唾沫，“别装了，以为我不知道你在这偷偷说我的坏话，不就是说我摔了吗？那怎么了？要不是我摔了，你以为你能赢得了！”

他啐了口唾沫，“告诉你，我元猛有着基地战神的绰号，想赢你比踩死一只蚂蚁还简单。”

秦明关月萧淑妃  秦明关月萧淑妃大结局+番外  扑通掉落兽世和匹配兽们he了凌烟全文无删减  新婚流放我改嫁小叔携空间逃荒林书棠段砚洲全文无删减  季云素裴无蘅恭喜王爷王妃一胎三宝后改嫁了笔趣阁首发  林书棠段砚洲新婚流放我改嫁小叔携空间逃荒笔趣阁首发  凌烟大结局+番外  重生1976开局赶山打猎养活家江林白柔全文无删减  主角江林白柔小说无弹窗  江林白柔重生1976开局赶山打猎养活家笔趣阁首发  主角凌烟小说无弹窗  林书棠段砚洲大结局+番外  主角季云素裴无蘅小说无弹窗  恭喜王爷王妃一胎三宝后改嫁了季云素裴无蘅全文无删减  江林白柔大结局+番外  秦明关月萧淑妃帝国皇太子老子不干了笔趣阁首发  凌烟扑通掉落兽世和匹配兽们he了笔趣阁首发  主角林书棠段砚洲小说无弹窗  主角秦明关月萧淑妃小说无弹窗  帝国皇太子老子不干了秦明关月萧淑妃全文无删减