手机浏览器扫描二维码访问
朱见济看着自己手臂的口水,一脸无奈拍着朱见深的脸。
“嗯,再睡一会儿,就一会儿。”
朱见深挥了挥手,松开了抱着朱见济手臂啃的手,然后身体转动了一下。
“起不起来?”
似乎听到了什么声音,朱见深睁开眼睛,迷糊中一张脸出现在眼前。
“叔叔,嘿嘿,鸡翅。”
很明显,朱见深还没醒,笑呵呵伸手,要捏朱祁钰的脸。
蹲在床边的朱祁钰,见状一手直接将朱见深的鼻子给捏住,另一只手捏着其嘴唇。
没让朱祁钰等多久,朱见深顿时因无法呼吸而清醒过来。
“嗯,嗯嗯,嗯。”
见朱见深已经醒来挣扎,朱祁钰才松开手,随后朱见深开始大口呼吸。
“起来,早练。”
将手在朱见深的睡衣上擦拭了几下,朱祁钰留下了对朱见深来说是很不好的事情。
等两个孩子都换好衣服,洗漱后出门,就看到朱祁钰已经在热身。
三人都是身体健康,且营养充足的人,所以空腹晨练更加能锻炼身体。
“赶紧,拉伸一下,就慢跑两刻时,然后再做早操。”
朱祁钰一边拉伸,一边向身后的两人说道。
锻炼是要循序渐进的,不能一上来就剧烈运动,否则伤了身体,就和锻炼相悖了。
朱见深是知道躲不掉了,只能和朱见济配合着拉伸。
自从来景仁宫之后,他的身体确实越来越好,原本的小肚腩都消去了些,但是脸颊的婴儿肥还在。
整个人虽然看上去还是有些肥嘟嘟的,可精气神明显就不一样了。
景仁宫中,水泥道上的三道身影,为首的是高大,身后跟着两个小的,也算是宫中一道风景。
所谓皇帝好细腰,宫女多饿死。
以圣人和皇子掀起的晨练风气,虽然宫娥不能与他们一样慢跑,但多多少少也都学了其他的锻炼方式。
这样的习惯,当然也感染到了宫外。
有钱有闲的人,对于养生十分痴迷,而皇帝的健康生活,自然变成了这些人养生的榜样。
景仁宫很大,沿途的主要风景便是绿树草坪,时不时还有假山湖泊,在跑步的时候,也能欣赏沿途美景,减缓运动时的疲惫感。
“叔叔,叔叔,二刻了,二刻了。”
朱见深一直是如此,别管到没到时间,只要他开始喘粗气,那对于他来说,时辰就肯定到了。
“还没有,还有一段。”
朱祁钰看了朱见济一眼,成年人和孩子的体感时间不同,朱祁钰现在可连大气都没有喘一下,而朱见济的气息微喘,但相比朱见深来说,还是算得上平稳。
“早餐是皮蛋瘦肉粥,还有油条,不跑完,你只能喝豆浆。”
对于朱见深,最好的鼓励手段就是吃。
当听到自己皇叔所说,朱见深已经口齿生津,忍不住咽口水了。
“我会跑完的。”
朱见深也不知道是不是自己的错觉,自从运动之后,他就觉得景仁宫里的早餐更加好吃了。
枭门邪妻 被五个非人类收养后 炮灰机甲师四处喂饭 男友总以为自己是替身[穿书] 协议同居后被大佬宠上天 皇兄 霸宠 都市之至尊少帅 倾梦纪 姜先生今天也想公开[娱乐圈] 魔鬼的体温 军婚蜜宠,老公套路深 我们这狗血的一家 全员恶人顶流养老团 如虹不落 日落大道 我偏要拿替身剧本 穿成反派的豪门前妻 我在魔教卖甜饼 嫡妻难惹
甜宠无虐+日更+萌宝+智脑一个大佬和重生来的小媳妇甜蜜日常!一个娱乐小透明凭借智脑逆袭成超级影后的故事~...
余庆阳一个搬砖二十年的老工程,梦回世纪之交,海河大学毕业,接老爸的班继续搬砖。用两辈子的行动告诉老师,搬砖不是因为我学习不好!是我命中注定要搬砖已有两本百万字完本书超级村主任最强退伍兵,可以放心入坑!大国工程书友群,群聊号码492691021新书重生之大国工匠...
...
...
江湖日报讯肯麦郎连锁客栈享誉大明各府,其总部却是京城一家名为来福的小客栈。来福客栈在江湖上大名鼎鼎,即便费用高昂,上到各派掌门下到江湖游侠,都挤破脑袋想去来福客栈吃顿饭。记者有幸请到武林盟主,揭开来福客栈的秘密!来福客栈日常一幕少林方丈,你怎么吃饭不给钱啊?偶弥陀佛,出家人身无分文,这顿饭可否算作化缘?不行!武当掌门没钱吃饭,还在后院洗碗呢!你若不给钱,就去洗茅房!来福客栈日常二幕丐帮长老,瞧你样子就没钱吃饭,你来客栈干啥?听闻来福客栈可以拿东西抵押,我这里有本上乘的秘...
一张从始皇帝皇宫流传出的长生不老药地图,解开不死不灭之秘。一代名将,将守,从万人敌,到无人敌的重生之路!九龙吞珠读者交流群721466643)...