笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第154章（第1页）

很快，六圈游完，张荣方看了看自己的计算表。

“好了今天就到这里。”

他心情不错。

一方面是属性点又有新的来了，另一方面，是完颜路这边的进度走上了良性循环。

他打量了下从水里起身的完颜路。

减了五十斤的她，看上去稍微苗条了点。

加上特殊药油的按摩，疏通。照这个速度减少下去，说不定连皮肤都不会垮塌太多。

出水后，她换了身普通的袍子，不用侍女扶，便正常的走到躺椅上坐下。

张荣方也跟着在对面坐下。

两人之间的桌面上，开始摆上各种蘑菇，魔芋，羊肉牛肉，蔬菜萝卜之类东西。

没什么好说的，两人迅速开吃。

“张影，既然减肥方法效果这么好，我是不是只要一直这么坚持下去，就能一直保持这个速度减肥下去？”

完颜路混熟了，也就不动不动公子的称呼了。

两人之间也随意了很多。

“强度要一直提高。要在规定时间内，锻炼到我规定的身体状态。不要管你做了多少量，只看你身体是什么状态。”

张荣方淡淡解释。

“人每天每时每刻的状态都是不同的，所以必须按照不同的状况，进行不同程度的锻炼调整。”

“厉害！”完颜路从来不知道，原来减肥也会有这么多的讲究。

“就这么一直坚持，早晚你会变成你想象中的样子。”张荣方回道。

“好！我一定坚持！”完颜路肃然的点头。

两人迅速开始解决桌上的吃食。

吃到一半。

“对了，我听家里人说，你二次递交了回道宫的申请？”完颜路忽然问。

“嗯，这次李大人同意了。”张荣方点头，“上次的逐月刀一事，真的把我吓得够呛，我这小身板，还是别去外面拼死拼活了。

我本就道宫出身，老老实实回归本职，才是正道。”

“也好，明镜宫那边有安排了么？”完颜路再问。

“问题不大。”

“那好。”完颜路站起身，拍了拍手。

“张影你够义气，这种减肥法，要是换成钱财，你不知道能赚多少，居然就这么白白告诉我。”

她顿了顿。

“既然你这么讲义气，我这边也不能差。”

很快，一排排健妇从走廊鱼贯而出，手里全都端着一个个银盘。

盘子里，清晰放置了一个个之前那种神像金属残片。

你怎么还有这一面  津川家的野望  不灭神主周轻羽赵烟芸全文免费阅读在线  开局捡到旅行水母[深海求生]  飞花轻似梦后续  论食用狗粮的正确姿势[快穿]  许多愁  小羊羔为何那样[慢穿]  消除你的执念[快穿]  哭了啊？  我靠废品回收发家致富[位面]  反派他总是爱上我  重生之千金不是傻白甜  宿主还是一个宝宝  明天我就倾家荡产[娱乐圈]  系统他无薪摸鱼[全息]  大明：从书童到最强锦衣卫  拯救副本男主，结果是炮灰  人生赢家[快穿]  [红楼]大丫鬟奋斗日常