笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第934章 新式方法（第1页）

第二天一早！

太阳还没有出现！

近百人已经到了丹堂的院落上，按照小组排列好。

高卓和张猛站在队列的正前方。

“小组长汇报今日缺勤情况！”

“一组全员到齐！”

“二组全员到齐！”

……

“十组全员到齐！”

一名名小组长先后开口。

高卓模仿着林铭的样子，对他们点了点头，开口道：

“不错！”

“你们都很准时！”

“准时，是对你们的第一个要求！”

“第二个就是坚持！”

“炼丹并不是一蹴而就的，需要的是持之以恒的坚持！”

“每天都要让自己有一点点进步！”

“这是师父曾经对我说过的话，我将他转送给你们，希望你们能够牢记在心！”

“下面，请张师兄给你们演练基础的炼体动作，从今天开始，每天朝阳初升的时候，你们就做这几个动作。”

随后高卓的目光看向了张猛。

张猛点了点头，随即开始给他们演示着林铭当时教给他们的炼体之法的基础动作！

简简单单的几个动作，依次做了一遍。

随后对众人询问着：

“有没有没记住的？！”

“记住了！”

动作很简单，众人看了一遍之后，就都能够记住，就没有一个会有记不住的情况的！

见众人都已经点头表示记住了！

张猛继续说道：

“好，那现在开始，你们循环来做这一套动作，我会给你们进行指正！”

近百人不假思索，立刻开始做起了这一套动作！

张猛并没有在前面跟着做，而是如同他所说的一样。

走了下去，指正每一个动作不规范的地方！

等到太阳彻底升起！

张猛也结束了指正，对众人说道：

皇叔求放过，九皇子是女儿身  四人一狗走西游  两个人的聊天记录  男友不是人？完了，我更爱了！  樱花喻君思  撩疯了！狐系偶像他真的会蛊人！  末世女魂穿抗战年代  漫威：从地狱厨房开始的中餐厅  我于梦中修道斩万邪！  第四天灾，开局自带满级皇子账号  四合院：穿越后我成了修理工  带着神之眼穿越综漫  民国往事传奇之回忆录  当什么反派，自闭少女不香吗？  龙王成了配角，那我还算反派吗？  上交系统后，我和统子火遍全球了  勇者之恋，宝藏之秘  少爷心声在说啥？大陆快要完蛋啦  变身功夫女星，从足疗被抓开始  爱如繁星梦若璃