手机浏览器扫描二维码访问
第154章（第1页）
很快，六圈游完，张荣方看了看自己的计算表。
“好了今天就到这里。”
他心情不错。
一方面是属性点又有新的来了，另一方面，是完颜路这边的进度走上了良性循环。
他打量了下从水里起身的完颜路。
减了五十斤的她，看上去稍微苗条了点。
加上特殊药油的按摩，疏通。照这个速度减少下去，说不定连皮肤都不会垮塌太多。
出水后，她换了身普通的袍子，不用侍女扶，便正常的走到躺椅上坐下。
张荣方也跟着在对面坐下。
两人之间的桌面上，开始摆上各种蘑菇，魔芋，羊肉牛肉，蔬菜萝卜之类东西。
没什么好说的，两人迅速开吃。
“张影，既然减肥方法效果这么好，我是不是只要一直这么坚持下去，就能一直保持这个速度减肥下去？”
完颜路混熟了，也就不动不动公子的称呼了。
两人之间也随意了很多。
“强度要一直提高。要在规定时间内，锻炼到我规定的身体状态。不要管你做了多少量，只看你身体是什么状态。”
张荣方淡淡解释。
“人每天每时每刻的状态都是不同的，所以必须按照不同的状况，进行不同程度的锻炼调整。”
“厉害！”完颜路从来不知道，原来减肥也会有这么多的讲究。
“就这么一直坚持，早晚你会变成你想象中的样子。”张荣方回道。
“好！我一定坚持！”完颜路肃然的点头。
两人迅速开始解决桌上的吃食。
吃到一半。
“对了，我听家里人说，你二次递交了回道宫的申请？”完颜路忽然问。
“嗯，这次李大人同意了。”张荣方点头，“上次的逐月刀一事，真的把我吓得够呛，我这小身板，还是别去外面拼死拼活了。
我本就道宫出身，老老实实回归本职，才是正道。”
“也好，明镜宫那边有安排了么？”完颜路再问。
“问题不大。”
“那好。”完颜路站起身，拍了拍手。
“张影你够义气，这种减肥法，要是换成钱财，你不知道能赚多少，居然就这么白白告诉我。”
她顿了顿。
“既然你这么讲义气，我这边也不能差。”
很快，一排排健妇从走廊鱼贯而出，手里全都端着一个个银盘。
盘子里，清晰放置了一个个之前那种神像金属残片。
大明：从书童到最强锦衣卫 论食用狗粮的正确姿势[快穿] 你怎么还有这一面 开局捡到旅行水母[深海求生] 我靠废品回收发家致富[位面] 人生赢家[快穿] 拯救副本男主，结果是炮灰 明天我就倾家荡产[娱乐圈] 小羊羔为何那样[慢穿] 不灭神主周轻羽赵烟芸全文免费阅读在线 津川家的野望 飞花轻似梦后续 反派他总是爱上我 系统他无薪摸鱼[全息] 重生之千金不是傻白甜 消除你的执念[快穿] 许多愁 [红楼]大丫鬟奋斗日常 宿主还是一个宝宝 哭了啊？
乱世情歌：农门女将
一朝重生，亲爹从军阵亡，亲娘病死，留下体弱的弟弟和青砖瓦房几间。无奈家有极品亲戚，占了我家房还想害我姐弟性命！幸得好心夫妻垂帘，才有这安稳日子过。偶然山中救得老道一位，得其倾囊相授修得一身好武艺。骤闻亲爹消息，变身潇洒少年郎，入了天下闻名的孟家军，立军功当将军，可是那个总阴魂不散的小王爷是要搞哪样？虾米？威胁我？...
大国工程
余庆阳一个搬砖二十年的老工程，梦回世纪之交，海河大学毕业，接老爸的班继续搬砖。用两辈子的行动告诉老师，搬砖不是因为我学习不好！是我命中注定要搬砖已有两本百万字完本书超级村主任最强退伍兵，可以放心入坑！大国工程书友群，群聊号码492691021新书重生之大国工匠...
武林店小二
江湖日报讯肯麦郎连锁客栈享誉大明各府，其总部却是京城一家名为来福的小客栈。来福客栈在江湖上大名鼎鼎，即便费用高昂，上到各派掌门下到江湖游侠，都挤破脑袋想去来福客栈吃顿饭。记者有幸请到武林盟主，揭开来福客栈的秘密！来福客栈日常一幕少林方丈，你怎么吃饭不给钱啊？偶弥陀佛，出家人身无分文，这顿饭可否算作化缘？不行！武当掌门没钱吃饭，还在后院洗碗呢！你若不给钱，就去洗茅房！来福客栈日常二幕丐帮长老，瞧你样子就没钱吃饭，你来客栈干啥？听闻来福客栈可以拿东西抵押，我这里有本上乘的秘...
我和大圣是兄弟
王虎穿越了，而且悲催的成了五指山下的一只老虎。我去，这是要做猴哥虎皮裙的节奏？王虎表示不服。作为一只21世纪穿越来的新时代老虎，怎么着也要和猴哥拜把子，做兄弟啊！此时此刻齐天大圣孙悟空被压五行山马上就满五百年，再有十年，波澜壮阔，影响三界格局的西天取经之旅就要开始，看王虎如何在其中搅动三界风云，与猴哥一起再掀万...
漫兽竞技场
一个集合口袋妖怪，数码宝贝等等游戏，动漫的游戏正式登陆全球，谁才是最强的训练家，谁才是游戏里最强的宠物，且看罗炎称霸漫兽竞技场，一步一步从无名小卒爬上神坛。...
太古神王
玄幻爽文九天大陆，天穹之上有九条星河，亿万星辰，皆为武命星辰，武道之人，可沟通星辰，觉醒星魂，成武命修士。传说，九天大陆最为厉害的武修，每突破一个境界，便能开辟一扇星门，从而沟通一颗星辰，直至，让九重天上，都有自己的武命星辰，化身通天彻地的太古神王。亿万生灵诸天万界，秦问天笑看苍天，他要做天空，最亮的那颗星辰...