笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第7章 第一堂课(第2页)

洛立马站直,行了个非常标准的军礼。而蕾就是点了点头看着对方。

“好那么其实也很简单,前期就是体力的锻炼,你们父亲呢也是给我交代过了跟我来。”

米尔喝了一口茶,眼光依旧是笑眯眯的样子,站起身双手背在身后,向健身房里走去。直到米尔站起来两只才发现,原来他长得那么高,两小只也没多说什么就直接跟了过去。

来到健身房之后,米尔也没说太多让两小只直接上了跑步机。

“那先按你们最高的体能来跑,直到跑不动为止,用走的也可以,限时2个小时。我要知道一下你们的体能极限来给你们安排各自的训练计划,两小时之后我再过来看。”

说罢米尔就出去找另一只教学了。

“哈哈!来比一下吧!当然赢的一定会是我,但是你也要拼命挣扎知道了吗!”

洛一脸自信打开跑步机,一开始就全力冲刺。而蕾打开跑步机先慢慢的开始走了起来。

“哥...你这样很快就会累的。”

“我的体力可是超级充分的!等你输了晚上就你来帮我按摩。”

蕾是一脸无语,也不多说什么按照自己的节奏锻炼了起来。

两小时后,米尔一进屋就看到,洛半死不活的瘫在地上喘着气一动不动。

“老师,我哥哥他...可能”

“嗯看出来了”

米尔手一挥,只见一片绿色光芒笼罩小洛全身,不一会就恢复了些许。

“洛是很拼命的一类战士,而蕾你是喜欢思考的,嗯我得到了数据了之后会给你们不同的训练内容,不过从数据上来说,洛这次跑的是最远的。”

蕾耸了耸肩无奈道。

“我尽力了老师。”

米尔对着蕾观察了一下,露出了一个微笑摸了摸蕾的头。

“好了今天就到这里,之后一星期你们都是这样跑我希望每天都可以有进步哦。”

“好...”

洛半死不活的憋出一个字。米尔离开后,蕾就把洛抗回房间了

“哼~晚上你可要记得过来伺候我,知道了吗”

洛揉着蕾的脑袋,一脸开心的就睡了过去。

喜欢圣剑重生者请大家收藏:()圣剑重生者

穿越时空寻访明朝救时良相顾鼎臣  极寒末世,略有姿色的我都不要!  团播女主播和榜一神豪霸总  回档90后幼崽,殖民火星  凛冬长夜  我和灵界那些事  苏醒的神明  你惹她干嘛?厉鬼都被吓得撞大墙  归刀幻影  瓜主自爆发癫,我被国家收编  无敌,无敌,这个道士强了亿点  华娱俗人传  龙凤胎满月时,渣前夫哭红了眼  沦陷荒岛我为王  星际包婚:大佬们被废后崛起了  奥特,科学才是第一生产力  剑斩天命!  我虐了所有狗男人  开局亲吻女神像,我吐了一地  伸什么冤,全拉出去斩了  

热门小说推荐
九龙吞珠

九龙吞珠

一张从始皇帝皇宫流传出的长生不老药地图,解开不死不灭之秘。一代名将,将守,从万人敌,到无人敌的重生之路!九龙吞珠读者交流群721466643)...

凌天至尊

凌天至尊

最强系统,我就是最强!还有谁?叶风看着众多的天骄,脸色淡定无比!获得最强系统,经验可复制对方的功法神通,可升级功法神通品阶无所不能,唯有最强!碾压苍穹,打爆世间一切不服者!...

绝色占卜师:爷,你挺住!

绝色占卜师:爷,你挺住!

听说她在占卜,他捧着手眼巴巴的就过来了爱卿,你给本君算算,今晚是本君睡了国师呢?还是国师睡了本君?她哆嗦了一下,一脚就踹了过去谁都不睡!她今晚就阉了你!!重生前,她是惊才绝艳的大占卜师,重生后,她还是上知天文下知地理的一品国师,可是,她算了两世,却没算到自己这一世会犯桃花国师大人,不好了,帝君来了!卧槽!她一下子就从八卦盘里站了起来他来干什么?他不干什么!那就好那就好!她狂抹一把额头上的冷汗。小太监欲哭无泪可他说了,今晚他夜观星象,是个鸾凤和鸣...

影后重生:厉先生撩妻成瘾

影后重生:厉先生撩妻成瘾

甜宠无虐+日更+萌宝+智脑一个大佬和重生来的小媳妇甜蜜日常!一个娱乐小透明凭借智脑逆袭成超级影后的故事~...

神农别闹

神农别闹

一个转世失败的神农弟子,想过咸鱼般的田园生活?没机会了!不靠谱的神农,会让你体验到忙碌而充实的感觉。师父别闹,就算我病死饿死从悬崖跳下去,也不种田,更不吃你赏赐的美食真香啊!本人著有完本精品农家仙田,欢迎阅读。QQ群42993787...

每日热搜小说推荐