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十五澜沧江 跨境巨流（第1页）
《沧江吟》
咖啡升华（着）
澜沧江水滔滔去，
波涛汹涌万里长。
文脉绵延民族韵，
画卷铺开彩云南。
景色瑰丽难描绘，
峡谷幽深鸟语忙。
史册记载古今事，
江畔遗迹诉沧桑。
人间烟火两岸生，
民族团结歌飞扬。
江水奔腾不息流，
文化交融共辉煌。
澜沧江发源于中国青海省，然后流经西藏和云南两省（自治区）。
在云南省内，澜沧江流经迪庆藏族自治州、怒江傈僳族自治州、大理白族自治州、保山市、临沧市和普洱市，最终在西双版纳傣族自治州的景洪市汇入南海。
因此，澜沧江跨越了青海省和云南省，涉及的市级行政区包括昆明、大理、保山、临沧、普洱和西双版纳。
澜沧江的源头位于中国青海省的玉树族自治州杂多县。具体来说，澜沧江源头有多个支流，其中被广泛认为是主源的是位于杂多县境内的扎阿曲，这条河流发源于青藏高原的唐古拉山脉。
扎阿曲与另一条重要支流扎那曲汇合后，才正式被称为澜沧江。
由于地理位置偏远和自然环境复杂，澜沧江源头的具体位置曾经有过不同的说法，但随着科学考察的深入，目前的认识已经相对统一。
澜沧江作为亚洲重要的国际河流，它在中国的部分是其上游，流经青海、西藏和云南三省区，最终流入缅甸、老挝、泰国、柬埔寨和越南，在越南入南海。
在中国境外，澜沧江被称为湄公河。澜沧江是中国西南地区的一条重要河流，它的地理环境具有以下特点：
▲1、澜沧江（源头）地区：
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澜沧江属于高海拔，源头位于青海省的玉树藏族自治州杂多县，这里地处青藏高原，海拔高度在4000米以上。
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澜沧江地区寒冷干燥源头地区气候寒冷，属于高原山地气候，年降水量较少，但日照充足。
2、澜沧江（上游）地区：
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澜沧江峡谷地貌：从源头流出后，澜沧江在青海省和西藏自治区境内形成了许多峡谷，河流湍急。
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生态环境脆弱：上游地区生态环境较为脆弱，受气候变化和人类活动的影响较大。
3、澜沧江（中游）地区：
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地形复杂：流经云南省时，澜沧江穿越了横断山脉，地形复杂多样，河流在这一段形成了许多急流和瀑布。
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