笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第0053章 摆臂撑杠（第3页）

这个动作看似简单，其实对练习者的臂力，有很高的要求。<p>

一般人上了杠就是不动弹，想撑住半分钟都很困难，更不要说前后摆动。<p>

而伍六一、甘小宁他们的比试，难度就更大了。<p>

只见他们上了双杠之后，先是轻轻的摆动，然后幅度渐渐增大。<p>

接着，当腿部向后摆动到一个接近45度的角度时，胳膊开始弯曲，让整个身子沉下去。<p>

当腿部抵达最下方的时候，再用力撑杆。<p>

最后，当腿摆动到最前方的时候，身体同时被手撑起来。<p>

如此一个循环，才算完成了一个。<p>

看到这两人几乎步调一致的整齐动作连续做了十多个，白铁军就有些傻了眼。<p>

他虽然和自己上铺的甘小宁已经混得很熟，但是对其实力却是一无所知。<p>

本来白铁军觉着自己在新兵连也算是比较优秀，就算比不上班上的老兵，也不至于差太多吧。<p>

甘小宁只是比自己早入伍一年，再强能强到哪儿去？<p>

然而，现在看到人家这标准得过分的摆臂撑杠之后，白铁军顿时额头见了汗。<p>

相比白铁军的惴惴不安，苏七月倒没觉得有什么奇怪。<p>

甘小宁的能力强，他是一早就知道的。<p>

虽然在班上一直被伍六一压着，但是甘小宁的身体素质，在整个钢七连都是数得上号。<p>

不过他的性子不像伍六一那么争强好胜，很多时候不会拼得太厉害而已。<p>

一旁的白铁军看到苏七月平静的脸色，就忍不住好奇道：“七月，他们这样难度的摆臂撑杠……你做过吗？”<p>

“呃……我是没试过。不过看上去难度确实很大！待会儿等伍班副和甘小宁做完，可以尝试一下！”<p

苏七月实话实说道。<p>

听了这话，白铁军就稍稍松了口气：“嗨，以为你也能轻松做到呢！”<p>

喟叹了一声，白铁军就压低声音说道：“七月，你说咱们班上的战友，是不是都像伍班副、阿甘他们这么厉害啊！真要是这样的话，那我老白不成垫底的了？”<p>

听了这话，苏七月就是一哂。<p>

他侧过头，斜睨了白铁军一眼：“怎么，有危机感了吧？对你来说，倒未必是坏事！你呀，就是性子太懒散了点……”<p>

三个月的时间，白铁军和苏七月早已经混熟了。<p>

对他的评价，白铁军倒也不觉生气。<p>

他只是喟叹一声道：“哎，身边都是强人，我老白这心里苦啊！”<p

LOL：战队1胜8负让我首发了  人世见  神针侠医  重生我真没想当暖男  极品花都医仙  我的爱豆老婆  巅峰神婿  龙龙少女的异世界旅行  黑科技，从每日签到开始  斗破：貔貅之主  大唐：开局打脸敌国公主  秦政楚若曦  我在九叔世界里面努力加点修仙  逆天明末三十年  我的绝色女总裁  甲鱼修仙记  是谁唤醒了第四天灾  我在警局打副本  龙族：重启人生  金榜现世，举国求我迎娶女帝