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28 今天养生了吗4和1 含评论3000加更(第4页)

【咱也没想到,星宝竟然喜欢《酒醉的蝴蝶》?!】

【楚星星这种大美女不应该听点欧美时尚单曲之类的吗哈哈哈哈,果然是接地气大美女!】

“温寒,”楚星星拉开门,探头出去:“今儿咱们别晨跑了,陪着宝贝们一起跳广场舞吧。”

温寒愣了一瞬:“广,广场舞?”

楚星星一脸兴奋:“对哇,艾奶奶可是要唱《酒醉的蝴蝶》的呢!而且我不会跳舞,想和盛奶奶她们学一下。”

“你确定,要和她们学跳舞?”温寒笑着看她。

楚星星点点头:“确定啊。”

温寒摇摇头,温和地解释:“星星,你可能不太了解,广场舞并不是一种专业的舞蹈分类,如果你想学拉丁或者jazz、poppg,我是可以教你的......”

“拉丁什么的,听起来好难啊,我看过你在‘爱豆101’餐厅跳舞,跳得巨好巨美,但是对我来说真的太难了......”

楚星星不是打退堂鼓,而是对自己有自知之明。

她从未接受过舞蹈训练,基础的律动都不会。

在“爱豆101”餐厅和老baby们一起蹦迪的时候,楚星星见过奶奶们跳的“广场舞”,起码比温寒跳的简单多了。

遇事不决,问搜索引擎。

楚星星点开某歌,看了一下,对温寒做了个“来”的手势:“广场舞是一种行进间的有氧健身操......那其实和我们做的hiit是类似的运动,一起来吧,反正我们之前的计划也是晨跑热身完之后做hiit。”

温寒哭笑不得。

看来“广场舞”这道坎,迈步过去也要迈了......

谁让星星对他招手了呢?

【星星说服人还真是一把好手哈哈哈!】

【星星的逻辑belike:广场舞=有氧健身操,hiit=高强度间歇性有氧训练,所以广场舞≈hiit】

【其实我还蛮想看影帝跳广场舞的,肯定很好笑哈哈哈哈。】

就这样,温寒莫名被拉入了老baby们的清晨广场舞队伍。

--

“怎么也飞不出,花花的世界,如果我是一只,酒醉的蝴蝶~”

艾敏丽奶奶清脆悠扬的歌声,响彻别墅前的整片私人海滩。

艾敏丽女士本人的音乐品味比较特殊,热衷于不插电民谣风格的曲目。

唱《酒醉的蝴蝶》这种中老年人士最爱的流行曲目,纯属满足一下老姐妹们的爱好。

不过现在,又多了一条目的——哄她的乖宝开心。

既然星星喜欢,那唱一遍也不是不可以。

“来,星宝,跟着我们的动作......”温雪兰女士一甩头,很潇洒地把手掐在腰间:“咱们先只做脚部的动作,左前点地收,右前点地收......”

其他几位老baby已经跟随明快的音乐节奏动起来。

广场舞的动作简单,上手快。

楚星星跟着奶奶们做了几遍脚部动作,很快加上手势。

别说,这些动作看起来好似不怎么费劲儿,实际做到位了也能明显感觉到身上开始发热。

“左边脚点三下收,右边脚点三下收,下面我们要来秧歌步,扭胯扭胯,一一三四,一一三四......”

盛书文奶奶惊讶地发现,楚星星两遍之后就能完全跟上了,学东西很快。

温寒更不用说,随随便便就跟得很好。

甚至,跳得比星星妖娆多了。

一开始楚星星还觉得自己跳得不错,余光瞄到温寒之后,默默移动了一下位置。

咱就是说,没有对比就没有伤害。

【单看星星跳得还挺好看,一看温寒,瞬间觉得wuli星星是在打军体拳啊哈哈哈哈。】

护花妙手  小漂亮拿捏大佬真心翻车了  英灵君王  [综]走出流星街的穿越者  柴郎贤妻(种田文)  智械进化  两对家分化成o后[女a男o]  为美丽世界献上套娃  女配请爱我[快穿]  冥门盛婚  方总,你老公没了  深情人设不能崩[快穿]  刀叩诸天  穿越修仙世界但上学  在下潘凤,字无双  万人嫌觉醒后被豪门大佬宠了  千岁  八十年代小娇妻  爽文女配上位记  自然与你有关  

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