笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第54章 咱们第一站去哪（第2页）

“不用怕，我等会教你，先做好热身活动。”叶辰说着，开始活动关节，拉拉筋什么的。

苏凝薇看叶辰那个样子很是专业，一点都不像只会一点的样子，便也跟着叶辰一起做好了热身活动。

活动好后。

叶辰拍了拍凳子，说道：“坐吧，我帮你换鞋。”

“我自己来就行了。”苏凝薇坐下后，说道。

“你没经验。”叶辰直接蹲下身子，抓住苏凝薇的脚腕，脱去苏凝薇脚上的运动鞋，为她换上了单排轮滑鞋，确定大小合适后，又为苏凝薇戴好了护具和头盔。

帮苏凝薇穿戴好之后，叶辰自己也很快穿戴好了护具和头盔。

“起来试试吧，我会保护好你的。”叶辰起身，朝苏凝薇伸出了双手。

苏凝薇握上了叶辰温热的双手，颤颤巍巍地站了起来，晃晃悠悠的，心里慌得一批，根本不敢乱动。

叶辰笑着鼓励道：“别怕，有我在。你做的很好，就是这样，试着将两只脚站成t字形或将两脚脚跟并在一起，使成v字形。”

苏凝薇是学舞蹈，虽然很紧张都握着叶辰的手，但是肢体控制能力极佳，成功将两脚站成t字形，站稳了。

“很好，你尝试下自己站着。”叶辰说道。

苏凝薇找到了平衡的感觉，便松开了手，稳稳地站在了原地。

叶辰则张开双臂，随时拉苏凝薇一把。

“再试着原地踏步。”叶辰见苏凝薇站得挺稳的，便又扶住了苏凝薇的手道。

等苏凝薇扶着叶辰踏步踏稳了，便放开了苏凝薇了，让她自己尝试踏步。

苏凝薇不愧是学跳舞的，很快就掌握好了平衡，能够自己原地踏得很稳。

“很好，现在我们来学起步，从t字形站姿起步，让左脚在前保持前进姿势，右脚在后向横向推轫，就会有向前前进之力量。”叶辰一边教着，一边给苏凝薇做了示范。

叶辰的动作轻松地像穿平底鞋一般，毫无压力。

苏凝薇握紧叶辰的手，也尝试了一下，竟也稳稳地滑出了一步。

叶辰夸道：“真棒，你很有天赋啊。我们现在来试着滑行，滑行时为保持较好的平衡，让一脚稍稍提起放在另一脚前方，膝盖弯曲，将重心放低。”

“嗯。”苏凝薇抓着叶辰的手，点了点头照做。

叶辰向后后滑，牵引着苏凝薇向前滑行了一小段。

“哈哈……真好玩。”苏凝薇开心地像个孩子。

叶辰耐心地带着苏凝薇，绕着场子，滑了两圈。

瞧着苏凝薇有些累了。

叶辰便将苏凝薇牵到凳子上，坐着休息。

苏凝薇笑着对叶辰说道：“阿辰，你肯定不止会一点，秀一个吧，我想看。”

“好，满足你。”叶辰宠溺地轻揉了一下苏凝薇的发顶，笑着应道。

叶辰以前最喜欢看花样滑冰了，感觉帅呆了。

只不过南方没有真冰场，只能滑旱冰耍耍，拿过几个奖而已。

我有种地金手指  修仙带着作 弊器  雷武  雾里青  末世警戒  宦官相公  玄幻模拟器  废土直播养崽  当女主被夺走气运后［快穿］  大佬十代单传我为他一胎生四宝薄宴沉唐暖宁更新  知青美人她有系统[七零]  绝品医生  权谋盛宠之侯门贵妻  小蜜唇  作精小夫郎  山间珊瑚  清穿，每天都很病娇的娘娘  公主有姝色  死亡日记  欲擒故纵