笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第194章 青登的新称号 仁王终（第4页）

感觉想了好多好多的事情，却想不起来都具体想了什么事。

连时间过去了多久都不知晓。

只记得在回过神来时，自己对桐生轻声说道——

“……那日后就请桐生老板你多多指教了。”

青登的回应相当简短。

不过也足矣了。

“……”桐生无声地笑了。

双颊上浮现欣慰笑意的他，脸上的皱纹舒展开来，整个人看上去都年轻了不少。

木下舞此刻的表情很有韵味。

只见她若有所思地扑闪了几下眼睛，接着便像是想到了什么美好的事情似的，露出一抹带着些许憨傻气息的笑容。

——我要跟桐生老板学习拔刀术了……

想到这，因百感交集而不禁长出了一口气的青登随口问道：

“桐生老板，我要到何时才能展开拔刀术的修炼呢？”

“这个不着急。”

桐生用略显豪气的动作摆了摆手。

“你现在不是还在养伤中吗？”

“等你的身体彻底康复之后，我再正式地带你展开拔刀术的修炼。”

“在此之前……我先教你点别的东西。”

“别的东西？”青登不解地轻挑了眉。

“橘君，接下来你按我说的做，我说什么你就做什么。”

“把腰挺直，把双肩向后张开，用鼻子慢慢地吸气。”

桐生一边说一边亲自示范，将身子挺得笔直，张开双肩，用鼻子慢慢吸气。

青登不明所以，但还是乖乖照做。

“你现在应该已经感到你的腹部鼓起来了，这是你的肺的下部充满空气了。”

“不要停，继续吸气。使肺的上部也充满空气。”

“一直吸到肋骨上抬，胸腔扩大，再也吸不到半丝空气为止。”

“将空气吸满后，屏住呼吸，保持5息的时间。”

“5息之后，慢慢吐气，一点点地将肺里的空气吐尽。”

“等肋骨、胸骨和腹部都回到原来的位置之后停顿一二息，接着从头开始，重新开始缓缓吸气、吐气。”

“橘君，从今日起，你每天都要抽至少2刻钟的时间来反复练习我上述的这套呼吸方法。”

“经过一段时间练习，可以将屏气的时间逐渐增加，从5息增加到1o息，直至更多。”

“啊？”青登的脸上浮现出怎么藏也藏耐不住的不解之色，“桐生老板，为何要做这样的练习？”

“这套动作能有效地锻炼你的肺力。”

“肺力？”

“平日里也多去跑跑步、游游泳，跑步和游泳都能很好地锻炼肺力。”

肺力……应该就是肺活量的意思。“拔刀术的强弱难道还和肺力有关吗？”

“无关。肺力的强弱和拔刀术的强弱并无关联。之所以让你每天锻炼肺力，是为日后传授你某样……厉害的东西作准备。”

古代版难民生存指南  压寨小夫人  八零海岛小夫妻，养崽撩夫甜蜜蜜  总之高冷女上司今日也被下属窥视  贺总为白月光取消订婚，我不嫁了  从炼丹术开始肝熟练度  三国最强军神  凌天诛神录  开着房车，去古代逃荒种田吧  东晋北府一丘八  满级大佬的我，重生后不讲武德  恶毒女配摆烂后，被偏执大佬狂宠  无量剑  东北出马诡闻录  外室进门？重生我嫁前夫的侯爷爹  荼蘼Teamillet  全网直播爆瓜，小恋综爆改大瓜田  武侠世界里求生  戍边三年我收到了女儿的求救短信  生理性喜欢