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感觉想了好多好多的事情,却想不起来都具体想了什么事。
连时间过去了多久都不知晓。
只记得在回过神来时,自己对桐生轻声说道——
“……那日后就请桐生老板你多多指教了。”
青登的回应相当简短。
不过也足矣了。
“……”桐生无声地笑了。
双颊上浮现欣慰笑意的他,脸上的皱纹舒展开来,整个人看上去都年轻了不少。
木下舞此刻的表情很有韵味。
只见她若有所思地扑闪了几下眼睛,接着便像是想到了什么美好的事情似的,露出一抹带着些许憨傻气息的笑容。
——我要跟桐生老板学习拔刀术了……
想到这,因百感交集而不禁长出了一口气的青登随口问道:
“桐生老板,我要到何时才能展开拔刀术的修炼呢?”
“这个不着急。”
桐生用略显豪气的动作摆了摆手。
“你现在不是还在养伤中吗?”
“等你的身体彻底康复之后,我再正式地带你展开拔刀术的修炼。”
“在此之前……我先教你点别的东西。”
“别的东西?”青登不解地轻挑了眉。
“橘君,接下来你按我说的做,我说什么你就做什么。”
“把腰挺直,把双肩向后张开,用鼻子慢慢地吸气。”
桐生一边说一边亲自示范,将身子挺得笔直,张开双肩,用鼻子慢慢吸气。
青登不明所以,但还是乖乖照做。
“你现在应该已经感到你的腹部鼓起来了,这是你的肺的下部充满空气了。”
“不要停,继续吸气。使肺的上部也充满空气。”
“一直吸到肋骨上抬,胸腔扩大,再也吸不到半丝空气为止。”
“将空气吸满后,屏住呼吸,保持5息的时间。”
“5息之后,慢慢吐气,一点点地将肺里的空气吐尽。”
“等肋骨、胸骨和腹部都回到原来的位置之后停顿一二息,接着从头开始,重新开始缓缓吸气、吐气。”
“橘君,从今日起,你每天都要抽至少2刻钟的时间来反复练习我上述的这套呼吸方法。”
“经过一段时间练习,可以将屏气的时间逐渐增加,从5息增加到1o息,直至更多。”
“啊?”青登的脸上浮现出怎么藏也藏耐不住的不解之色,“桐生老板,为何要做这样的练习?”
“这套动作能有效地锻炼你的肺力。”
“肺力?”
“平日里也多去跑跑步、游游泳,跑步和游泳都能很好地锻炼肺力。”
肺力……应该就是肺活量的意思。“拔刀术的强弱难道还和肺力有关吗?”
“无关。肺力的强弱和拔刀术的强弱并无关联。之所以让你每天锻炼肺力,是为日后传授你某样……厉害的东西作准备。”
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