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第194章 青登的新称号 仁王终(第4页)

感觉想了好多好多的事情,却想不起来都具体想了什么事。

连时间过去了多久都不知晓。

只记得在回过神来时,自己对桐生轻声说道——

“……那日后就请桐生老板你多多指教了。”

青登的回应相当简短。

不过也足矣了。

“……”桐生无声地笑了。

双颊上浮现欣慰笑意的他,脸上的皱纹舒展开来,整个人看上去都年轻了不少。

木下舞此刻的表情很有韵味。

只见她若有所思地扑闪了几下眼睛,接着便像是想到了什么美好的事情似的,露出一抹带着些许憨傻气息的笑容。

——我要跟桐生老板学习拔刀术了……

想到这,因百感交集而不禁长出了一口气的青登随口问道:

“桐生老板,我要到何时才能展开拔刀术的修炼呢?”

“这个不着急。”

桐生用略显豪气的动作摆了摆手。

“你现在不是还在养伤中吗?”

“等你的身体彻底康复之后,我再正式地带你展开拔刀术的修炼。”

“在此之前……我先教你点别的东西。”

“别的东西?”青登不解地轻挑了眉。

“橘君,接下来你按我说的做,我说什么你就做什么。”

“把腰挺直,把双肩向后张开,用鼻子慢慢地吸气。”

桐生一边说一边亲自示范,将身子挺得笔直,张开双肩,用鼻子慢慢吸气。

青登不明所以,但还是乖乖照做。

“你现在应该已经感到你的腹部鼓起来了,这是你的肺的下部充满空气了。”

“不要停,继续吸气。使肺的上部也充满空气。”

“一直吸到肋骨上抬,胸腔扩大,再也吸不到半丝空气为止。”

“将空气吸满后,屏住呼吸,保持5息的时间。”

“5息之后,慢慢吐气,一点点地将肺里的空气吐尽。”

“等肋骨、胸骨和腹部都回到原来的位置之后停顿一二息,接着从头开始,重新开始缓缓吸气、吐气。”

“橘君,从今日起,你每天都要抽至少2刻钟的时间来反复练习我上述的这套呼吸方法。”

“经过一段时间练习,可以将屏气的时间逐渐增加,从5息增加到1o息,直至更多。”

“啊?”青登的脸上浮现出怎么藏也藏耐不住的不解之色,“桐生老板,为何要做这样的练习?”

“这套动作能有效地锻炼你的肺力。”

“肺力?”

“平日里也多去跑跑步、游游泳,跑步和游泳都能很好地锻炼肺力。”

肺力……应该就是肺活量的意思。“拔刀术的强弱难道还和肺力有关吗?”

“无关。肺力的强弱和拔刀术的强弱并无关联。之所以让你每天锻炼肺力,是为日后传授你某样……厉害的东西作准备。”

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