手机浏览器扫描二维码访问
至于全胜战绩,如果靠着专挑弱者打的全胜战绩,他宁肯不要!
“那行,你这段时间不要放松了,好好练!”说着郑铁全看向肖勇,说道:“这段时间,你的体重增长倒是不错,不过目前这样也就差不多了,保持住,到比赛的时候,你可得适应减重,那可是很痛苦的。”
肖勇这段时间体重从142斤,增长到了148斤!
长了足足六斤,他虽然每天进行大量的消耗,可是同时也摄入了大量的能量。
加上不断的训练,身体肌肉变强变大的同时,体重也在上涨!
这些都在郑铁全的掌控之中。
因为搏击赛事,大部分都不会以正常体重去打。
脱水减重,是必然的事情。
搏击比赛一般赛前24小时进行称重。
在这之前,拳手会采取断食脱水减重的方式来让体重快速下降,达到称重标准。
而在称重达标之后,就会疯狂补充水分和食物,来让自己的体重状态恢复。
在实际比赛中,可能会呈现出称重时140斤,实战150+的效果。
要知道,对这些职业拳手而言,更多的肌肉能够带来更强大的力量和抗击打能力。
以小鹰哈比布为例,他打的级别是轻量级,70公斤级比赛。
可是他的日常体重,是在89公斤!
而小鹰每次比赛的降重工作都是从一个月前控制饮食开始。然后赛前几天从85公斤开始脱水,在极短的时间内降重15公斤,达到标准的比赛体重。
然后快速恢复,以求在实际比赛中获得体重优势。
这家伙甚至因为减重进过ICU!
所以郑铁全从一开始对肖勇训练,就每天监控着肖勇的训练量和体重。
当肖勇体重超过148斤的时候,他就会加大有氧训练的强度。
为的就是让肖勇保持一个相对轻松的减重环境!
毕竟肖勇只是新人,从来没有进行过脱水减重,他不可能让肖勇一上来就进行过大程度的减重!
肖勇目前这个体重,虽然可能会在比赛中吃亏一些,但是郑铁全还是要以肖勇自身安全为第一要务。
“我知道,我肯定没问题的!”
肖勇笑着回答了一声,选择了这条路,他就知道自己要面临着什么。
敲定了比赛的事情,肖勇训练更加卖力了。
等到训练结束,肖勇和杨乐乐一起吃过晚饭,牵着手在操场散步聊天,而后将杨乐乐送回了寝室。
只是,送杨乐乐回到寝室之后,肖勇却没有回去。
而是转了一圈,又回到了女寝楼下。
这时候,他手中已经多了一袋雪糕。
拿出电话,肖勇给韩嘉怡打了过去...
电话接通,肖勇笑道:“下楼,我给你送雪糕来了!”
韩嘉怡捏着电话,心中五味杂陈,略微犹豫了一下,还是下了楼。
暗恋手账 厂草堪折直须折 马甲来自修真界 被迫成为蛇妈 小戏精[电竞] 他总想亲我 灼日予你 还让不让人成仙了 黑暗无限 被迫献祭给虫族至高神 90年代学渣逆袭 家有兽夫:发家致富好生活 嫁逆臣 八零混混宠妻日常 极寒末日,我盗取了百亿物资 巨星的总裁男友[娱乐圈] 不是彩礼给不起,现充更有性价比 我们头儿又在秀媳妇[重生] 陛下,请娇羞 惊!我被兽神选中了
一个浑浑噩噩的少年,在阳台吹风不小心掉了下去,死过一次的他,决定开始改变,故事从这里开始,他就是林浩...
苍茫大地,未来变革,混乱之中,龙蛇并起,谁是真龙,谁又是蟒蛇?或是天地众生,皆可成龙?朝廷,江湖门派,世外仙道,千年世家,蛮族,魔神,妖族,上古巫道,千百势力,相互纠缠,因缘际会。...
万众瞩目之下,楚浩扔出一柄剑这轩辕剑你拿好,以后别在我面前装逼。这天,这地,这沧海,这宇宙,谁都无法阻止我。ps看完了?新书搜索从诡秘复苏开始不当人推荐票刷起来,让我们再次征战。...
一张从始皇帝皇宫流传出的长生不老药地图,解开不死不灭之秘。一代名将,将守,从万人敌,到无人敌的重生之路!九龙吞珠读者交流群721466643)...
...
玄幻爽文九天大陆,天穹之上有九条星河,亿万星辰,皆为武命星辰,武道之人,可沟通星辰,觉醒星魂,成武命修士。传说,九天大陆最为厉害的武修,每突破一个境界,便能开辟一扇星门,从而沟通一颗星辰,直至,让九重天上,都有自己的武命星辰,化身通天彻地的太古神王。亿万生灵诸天万界,秦问天笑看苍天,他要做天空,最亮的那颗星辰...