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包括肖勇班级的同学都有些惊讶!
“乐乐,快坐下,一会教官该罚你了!”一个女生赶紧扯了扯杨乐乐的迷彩服。
在远处,韩嘉怡也听见了这声加油,她双目微眯,看向了杨乐乐。
杨乐乐冲着肖勇一笑,随即坐下。
就在这时候,教官直起身子,说道:“行吧,你赢了!”
说完看向郑铁全,说道:“但是我觉得他有潜力跑进五十秒!让他再来几圈!不到五十秒不能休息!”
肖勇:“????”
要知道,跑到54秒,已经很出乎他的预料了!
一般来说,400米国家三级与动员,也就是56秒!
53秒,是二级运动员,49秒,就是一级运动员了!
跑进50秒,那不是一级运动员?
郑铁全笑道:“我觉得可以试试!”
然后,操场上,肖勇开始了不停的四百米冲刺!
当然,50秒内,郑铁全也没抱希望,能跑54秒,已经大大出乎他的预料了!
看到肖勇那可怕的训练量,这次班级内,没有一人再对他有任何羡慕情绪。
陈龙更是心中幸灾乐祸:“嘿嘿,练死你个王八蛋!”
人跟人,终究不同!
中午,肖勇去到了食堂,经历了一整个上午的折磨,肖勇只觉得精疲力尽。
不过他很清楚,想要变强,只有这一条路能走。
为什么国内假大师横行?因为很多人根本就不训练,天天抱着拳法套路,练那么几下子,比起平常人,或许强一些。
可是比起经历过无数地狱训练的职业选手,他们怎么比?
即便拳法再有用,力量不足的情况下,一拳打上去跟挠痒痒一样,不就是花拳绣腿?
过去练功的,哪个不是冬练三九夏练三伏,就是再冷再热,都得勤练。
正所谓练拳不练功,到头一场空。
这个功是什么?就是对于身体素质的强化和打磨。
不吃苦,还想有功夫,想屁吃?真以为是武侠小说秘籍?坐下打坐就行?
那过去武举人,必考举石锁,考的是什么?就是基础力量啊!
没有力量,让你上去跳舞啊。
食堂里,肖勇谨记郑铁全的叮嘱。
拿了四个鸡腿!
这东西油脂少啊!
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