手机浏览器扫描二维码访问
“哇,好多人哦。”健身房内,此时叶双也带着两只少女出现在了这里。
白语幽和唐可可都换上了学院的运动服,只是没有穿外套。
“是吧,毕竟是周末,过来健身的人还是很多的,到晚上就更多了。”叶双说着的时候,此时前台有一个中年男人先是打量了一下几人,随后笑着快步迎了过来,
“叶总,哎呀,没想到您居然来这里,真是有失远迎。”
“你是?”叶双看了他一眼。
“这家健身房是集团旗下的连锁品牌。”中年男人解释了一句,“我是这家店的店长,你喊我小广就行。”
“哦?”叶双有点意外这间健身房也是陈沁家的产业,不过更让他有点意外的是对方居然能够认出自己。
“您需要包场吗?我现在就可以去安排。”此时店长在一旁小心翼翼的询问。
“不用不用,我们就正常过来锻炼个身体,你也去忙吧。”叶双摇了摇头,“不要为了我打扰到你们工作。”
“哎,好嘞。”见叶双并不是说反话,店长吩咐店员给叶双几人倒了杯茶的同时,便也先回去工作了。
此时叶双也带着白语幽和唐可可来到了跑步机区域——
“要不然,先从这样简单的开始,跑步咋样?”叶双笑着询问白语幽等人。
白语幽倒是没有什么意见,反倒是唐可可挠着头,“啊,跑步啊?”
“跑步锻炼一下体能其实挺好的。”叶双也说了一下,“虽然减脂效果不是最好的,但是很适合打个基础。”
“我可以玩那个吗?”唐可可忽然伸出手指了指一旁的杠铃。
“这个?”叶双看了一眼,“可以,要不要试试?”
“好!”
唐可可顿时屁颠屁颠的走过去。
因为只是空杆,也没有加配重,此时唐可可看着眼前的杆子信心十足,“蛐蛐一条杆子,必拿下。”
叶双也走到了她的身旁,稍微讲解了一下动作以及禁止事项。
“没事啦,只是一个杆子而已。”唐可可说着,弯腰打算把杆子拉起来。
下一秒,她的脸便涨红了起来,“唔?!”
“好重!”
最后唐可可放弃一般放下了杆子,“为什么一个杆子都能那么重?!”
叶双此时看了一眼杆子,“嗯,这个大概二十公斤,其实也不算很重,只有你三分之一。”
“是可可太弱了。”白语幽站在一旁说着。
“不行,我今天状态不好。”唐可可看了看周围,最后指了指一旁的爬楼机,“爬楼,我玩这个!”
“也行。”
叶双笑了笑,爬楼还是蛮适合新手的。
结果仅仅五六分钟过后,唐可可便撑着两侧扶手开始喊救命。
叶双:“……”
你是不是太弱了一点?
“这个适合我。”最后唐可可选择了跑步机,而且还是走路模式。
不过总好过什么都不做就是了。
白语幽也是跟着唐可可选择了跑步机,正如叶双所说的那般,从最基础的开始练起就好,基础打好了做什么都很快。
跑步机是自带平板的,所以唐可可一边走路的同时,还不忘登录账号开始看起了动漫,分散注意力的话其实可以走得更远。
“就先这样好了。”叶双又看了看白语幽那边,少女则是跑着步,竖着的马尾随她的步伐微微摇晃着,满满都是活力。
七十五面锦旗 重生之娇宠小军妻 上门龙婿 凌驾诸仙 暮雪孤翁悲离歌 不败神婿 被抄家流放后,我和族中女眷养兵百万! 废武魂?我,逆天进化,震惊世界 大荒蛮神:从打卡开始猎妖 重回末世前,嫁黑帝,抢他空间 纨绔子弟搅动天下风云 我也想纯情,但她们不允许 装在盒子里的灵异故事 撷春记 穿八零,我带空间成全球首富 开局我的邋遢师父给我三张婚书 不正经的美少女师傅教我学道术 开局怒喷朱元璋,跪求砍头! 我是正人君子,奈何系统坑我 规则怪谈:我成新的选中者
一个集合口袋妖怪,数码宝贝等等游戏,动漫的游戏正式登陆全球,谁才是最强的训练家,谁才是游戏里最强的宠物,且看罗炎称霸漫兽竞技场,一步一步从无名小卒爬上神坛。...
听说她在占卜,他捧着手眼巴巴的就过来了爱卿,你给本君算算,今晚是本君睡了国师呢?还是国师睡了本君?她哆嗦了一下,一脚就踹了过去谁都不睡!她今晚就阉了你!!重生前,她是惊才绝艳的大占卜师,重生后,她还是上知天文下知地理的一品国师,可是,她算了两世,却没算到自己这一世会犯桃花国师大人,不好了,帝君来了!卧槽!她一下子就从八卦盘里站了起来他来干什么?他不干什么!那就好那就好!她狂抹一把额头上的冷汗。小太监欲哭无泪可他说了,今晚他夜观星象,是个鸾凤和鸣...
万众瞩目之下,楚浩扔出一柄剑这轩辕剑你拿好,以后别在我面前装逼。这天,这地,这沧海,这宇宙,谁都无法阻止我。ps看完了?新书搜索从诡秘复苏开始不当人推荐票刷起来,让我们再次征战。...
...
...
王虎穿越了,而且悲催的成了五指山下的一只老虎。我去,这是要做猴哥虎皮裙的节奏?王虎表示不服。作为一只21世纪穿越来的新时代老虎,怎么着也要和猴哥拜把子,做兄弟啊!此时此刻齐天大圣孙悟空被压五行山马上就满五百年,再有十年,波澜壮阔,影响三界格局的西天取经之旅就要开始,看王虎如何在其中搅动三界风云,与猴哥一起再掀万...