笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第36章 腹肌（第5页）

“啊啊啊，思思，福利也给我发一个嘛！”

“我也要我也要！”

“不然你发班群里算了。”

许谧也想去要一个，但苏渺拉住了她，小心翼翼扫了秦思沅一眼，道：“你私底下再去要。”

“我才不要，这不是帮你拿么。”

“那就不必了，我不要。”

苏渺不再多言，继续挣扎着在垫子上做仰卧起坐。

几分钟后，她感觉自己的脚好像被人握住了，起身望过去，却见秦斯阳单膝半蹲在垫子尽头，掌住了她的脚踝。

他穿着白衬衣，皮肤冷白，浅褐色的眼瞳也是一抹清淡，平静地扫向她：“来一个。”

“秦斯阳，放手…”

“像你刚刚那样乱挣，我保证不管你练多久，都不可能有提升。”

苏渺终于不再挣扎。

“双手抱头，双腿合拢紧闭，全身放松不要紧绷，吸气的时候起来，呼气再下去。”

她按照他所说的技巧试了试，似乎…要比她刚刚双腿乱蹬着爬起来，要轻松些了。

艰难地做了一个，脸都胀红了。

秦斯阳斯文地笑了一下，鼓励道：“很好，再来一个，注意深呼吸，放松。”

苏渺躺在垫子上，放松了全身，深呼吸，又坐了起来。

“就这样练，再来一个。”

“不…不行了。”她躺在垫子上大口喘息着，“我要死了。”

秦斯阳威逼利诱道：“考不了高分，你才是真的要死了，还想不想要奖学金，再来。”

苏渺听着这话，死命地挣扎着，又坐了起来。

“很好，休息五秒，再来。”

“啊，才五秒，不行！”

“这一个做了就休息，做不了就再做十个。”秦斯阳温柔地笑了起来，倒数道，：“5、4、3、2…”

“啊！拼了！”苏渺抱着头，艰难地缓慢坐起身，就像艰难冲破土壤的嫩芽一般。

呼吸还未平静，她抬起头，却遥遥地却撞入了另一个人眼底。

迟鹰倚在门边，单手拎着白色的毛巾，擦着脸上的汗，眉宇冷峻料峭。

他抬着下颌，黑眸低低压着，嘴角勾着冷飕飕的笑：“唷，我们班长为了体考，都请私教了。”

“……”

苏渺瞬间岔了气。

洪荒仙神纪元  乱世界战场  美漫里的剑魂  当审计成为皇帝后  白月光求生欲太强  风袅玉腰  灰色童话[无限]  重生之小娘子记事  小雄子成长日记  我有万能光环系统  我在1982有个家  今天必须得高调了  大秦：我摊牌了，我是始皇嬴政  时光因你而温暖  萌徒在上，师尊你别跑  当万人迷成为黑月光[快穿］  总裁契约：女人，你别跑  妖梦  复刻江湖  乱世大风歌