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会早早的就衰落。
这一点在陈娟06年第1次参加莫斯科室内世锦赛的时候就感觉到了。在国内25都已经渐渐退出了一线队伍的行列,但是在国际上却还有很多30多岁的女子运动员,依旧状态在线。
这一点当年就给陈娟留下很深的印象。
弗雷泽就没什么好说了。
光速启动。
女生看了没有不害怕的。
别说女人。
后程选手。
男人看着都怕。
弗雷泽,这位短跑界的传奇名将,起跑堪称教科书级别。
或许反应只有0.15。
不是特别快。
但弗雷泽也不是太在乎这个启动反应。
比如在起跑姿势上,她采用经典的蹲踞式起跑,双脚在起跑器上的站位经过无数次的科学测算与实战磨合,早就心有灵犀。
前脚与起跑线夹角约为45度。
后脚与起跑线夹角约为70度。
这种站位能够在启动瞬间最大化腿部肌肉的发力效率。
发令枪响,她的腿部肌肉如同瞬间释放的强力弹簧,股四头肌、臀大肌和小腿三头肌同时爆发。
顿即就产生高达自身体重3-4倍的蹬伸力量。
在加速阶段,弗雷泽的步频与步幅配合堪称完美。
这种高效的步频步幅组合,让她在短时间内迅速提升速度,并且在整个加速过程中,身体姿态保持极低的晃动幅度。
这可以把能量损耗被控制在最小范围。
作为袖珍飞人。
弗雷泽可不仅仅只是启动加速跑得快。
她整个人对于能量场的控制。
一直都是弗朗西斯津津乐道的。
没有这个本事。
就她这个身高。
很难取得这么崇高的成绩。
不过。
并非没有对手。
在她右手边的。
第七道就是——陈娟。
陈娟采用的曲臂起跑技术,在女子百米选手中独树一帜。
从生物力学角度来看,起跑时的曲臂姿势是对人体运动链的精妙运用。
当她双脚稳固地嵌入起跑器,身体微微下蹲,曲臂置于身体两侧,这一姿态巧妙地调整了身体重心分布。
曲臂状态下,上肢肌肉群提前进入预激活状态,肱二头肌、肱三头肌以及肩部三角肌协同待命。
发令枪响瞬间。
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