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你想要调节和改变,谈何容易?
而且还是自动变成最好的状态。
你不是想屁吃么。
欸,现在苏神却在一瞬之间,做到了这一点。
毕竟苏神现在也是全世界热门的种子选手。
他的比赛,眼下也会吸引无数名牌教练开始反复研究了。
但是他们几乎都可以确定的一点就是————
苏神这个赛季之前。
绝对没有这样跑过。
绝对没有跑出这样的感觉来过。
一次都没有。
可是现在,却出现了。
上一场比赛都一点苗头没有。
这说明,这就是这几天,甚至是这一天,乃至是更恐怖一点,是这一刹那搞定的事情。
如果真是这样……
全世界的教练观念,怕是都要紊乱了!
绝对的天下大乱!
因为这已经是有些挑战了所有人的神经。
可苏神的爆发还在继续。
砰、砰、砰、砰、砰。
进入极速区后。
这才是最可怕的。
足掌本是人体位移中唯一与地面接触的支撑点。
作用力的实施与支撑反作用力的传递都首先通过足掌而运行,所以为适应跑的整体技术需要,足掌着地应是积极柔合的扒地技术,不应是消极僵硬地杵地动作,借以减小制动,降低位移阻力。
这个动作是通过摆动腿的大腿带动小腿,小腿带动踝足的弧形扒地,并在支撑腿结束后蹬的快速高摆动作协同下实现的。
也就是说,你的足掌着地应是积极柔合的扒地。
表示,你的脚踝要刚稳,但是你的足掌部分需要具备柔性弹力。
这个技术说实话,是很难做到完美的,因为相当的“矛盾”和“冲突”,脚踝“刚”而足掌部分需要“柔”和“弹”,即便是苏神,正常训练下,也不可能做到百分之百的完美,甚至理论上的百分之八十都做不到,可是现在,却因为这个“本体感觉”的打开。
仅仅只是用钥匙打开了一条缝,这就已经让苏神的这一个技术,顿时达到了理论完美程度的百分之八十乃至是百分之九十以上。
真正开始做到了脚踝和足底的“刚柔并济”。
那么一来,他的弧形扒地,自然是更加流畅和生猛。
扒地感觉,已经是达到了短跑生涯以来的最佳。
尤其是极速区,你这样的话,就可以更好控制住,不至于让身体跑脱节。
可这些在外面的人看起来,已经是有些宛如看见了“无字天书”。
“不可能!他怎么一下子就提高了极速的感觉?”
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