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拥抱是有用的,起到的安慰效果格外的明显。
姜婳婳被拍了一会,总感觉情绪稳定了不少。
小狗充电宝接入电源中!
“慢慢来吧,总是要做完的!”姜婳婳重新恢复了斗志。
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只是看着那一堆印着计划的纸张,眉头忍不住又皱了起来。
下一刻,眉头忽然感觉到温热的存在。
修长的指尖点在姜婳婳紧皱的眉头上,一点点的揉开。
“如果不着急的话,可以给自己设一个个阶段性的小奖励?”
姜婳婳抬眼看去。
宋锦眠想了想,举了个例子。
“就比如说坚持一天的话,到晚上有好喝的鱼汤?”
姜婳婳眼前一亮:“是你做的吗?”
宋锦眠很少下厨,但或许是因为早年前英国留学的经历,下厨手艺是真的很好。
姜婳婳就喝过一次。
鲜美的味道就已经深刻记在脑海中。
光是想到,口水就开始自动分泌。
宋锦眠有些惊讶:“或许之前的我做过了?”
“好喝!想喝!要喝!”姜婳婳眼睛亮亮的,满是期待。
“不着急,鱼已经到楼下了。”宋锦眠安抚道。
姜婳婳此刻是真的有动力了。
仅仅只是一天的努力就有美味的鱼汤了,那之后的努力呢?
“那我后面是什么奖励呢?”
宋锦眠思考片刻:“结束一个小阶段后,可以去旅游放松放松,彻底完成一个项目后,可以去做一件一直想做的事情。”
“用完成任务后的喜悦和奖励,组成一个正向循环,就不会觉得事情困难可怕了。”
有解决的希望,那困难就不算困难。
就怕连入场券都没有的事情,被彻底的隔绝在外。
姜婳婳靠着宋锦眠的胸肌思考片刻,忽然抬头:“那我完成后,你答应我一个愿望?”
系统:【……道理我都懂,方法也是好方法。】
系统:【但这关他什么事哇?】
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