手机浏览器扫描二维码访问
第32章（第2页）
盛如珩一出水，就看到裴聆眼神发亮地看着他。
他挑眉一笑，像是全然听不到其他人的赞叹惊呼，只是走向裴聆，问他：“怎么样，看懂没有，蝶泳到底靠什么发力？”
裴聆上了那么多节课，当然记得盛如珩是怎么教的：“靠上半身，核心发力，压胸。”
盛如珩眼里笑意更甚，伸手虚虚地点了点他的腰：“腰腹传导，协调发力。”
并不是说腰腹发力不对，而是腰腹和髋的力量都只是锦上添花，更重要的是身体核心发力，压胸的动作给水一个力道，让水回弹，推动身体。
刚才被请来当裁判，认认真真计了时却因为输赢太过悬殊而没什么用的教练也走了过来：“盛如珩。”
显然他刚才就认出了盛如珩。
他的语气里满是赞叹：“26秒47，没想到都退役这么久了，你游得还这么好。”
职业运动员和业余爱好者之间是有壁垒存在的，盛如珩倒也没有自傲：“闹着玩儿而已。”
和裴聆搭话那人这会儿才游到终点，脸涨的通红，既气愤，又丢脸。
他低着头，快步朝着更衣室那边走去。
盛如珩没再理会其他人，而是看向裴聆：“刚才你游了？”
“嗯，游得太难看吧。”裴聆摸了摸鼻子，“才会让别人忍不住来指点我。”
“我才是你教练。”盛如珩帮他戴好游泳镜，“游来我看看。”
裴聆走到跳发台旁，调整了一下踏板的位置。
他的游泳几乎是盛如珩从头教的，从纠正自由泳的动作，到教他跳发入水、教他蝶泳，不经意地他连盛如珩的一些小习惯都学会了。
比如准备前调整游泳镜，弯腰抓起跳台时右脚踩踏板。
教练在盛如珩身边站着，饶有兴致地和他搭话：“这是你学生？”
盛如珩点头：“算是。”
“跳发姿势很标准。”教练点点头，后半句不过他腿上力量不够，蹬出的距离不够远他就没有说出来讨嫌了。
又不是游比赛。
嗯，出水的手臂力度也不是很足，腿没并住，漂亮的蝶泳游成了救命蝶……
教练想夸夸，但实在夸不出来，便噤了声。
作者有话说:
救命蝶：调侃蝶泳游得不好看的姿势，蝶不太起来那种。
第33章
蝶泳很消耗体力。
裴聆游回岸边，胸膛起伏着，喘着气。
“游得很漂亮。”盛如珩伸出手，拉着他上了岸，“你身体的柔韧性很好，划水和摆腿的动作特别流畅。”
教练在旁边听了一耳朵，“啧”了一声，没想到还能这么夸。
学到了。
以后对学员，也多来点赏识教育，才能让他们高高兴兴办卡。
裴聆摘下游泳眼镜，把头发往后抹，露出白皙清俊的脸庞来：“我知道我核心力量不够，游起来肯定不好看。”
末世：重生获得吞噬能力 我在交警的日子 失声鸟 换夫后天天吃瓜[七零] 在鸿蒙诞生，我为鸿蒙之子 我道门天师，你跟我说诡异复苏？ 我靠吐血整顿娱乐圈 举家穿越到五零 广厦千万间 太玄剑帝 医婿 装失忆后，亿万总裁冒充我未婚夫 大佬归来薄夫人马甲遍布全球舒兮薄暮年全文免费阅读在线 春日暄妍/袅袅春腰 团宠小师妹手握黑化剧本 妻子为白月光害死女儿后，我杀疯了 我的心动老板娘 我凭实力扶持反派崽崽登基 桃兆 超神学院之繁天星辰
特种岁月
男人一辈子最值得骄傲的事里包括服一次役，当一回特种兵，和世界上最强的军人交手。还有，为自己的祖国奉献一次青春，为这片热土上的人民拼一次命。这些，庄严都做到了。（此书致敬每一位曾为国家奉献过青春，流过血洒过汗的共和国军人！读者群号764555748）...
韶光艳
...
太古神王
玄幻爽文九天大陆，天穹之上有九条星河，亿万星辰，皆为武命星辰，武道之人，可沟通星辰，觉醒星魂，成武命修士。传说，九天大陆最为厉害的武修，每突破一个境界，便能开辟一扇星门，从而沟通一颗星辰，直至，让九重天上，都有自己的武命星辰，化身通天彻地的太古神王。亿万生灵诸天万界，秦问天笑看苍天，他要做天空，最亮的那颗星辰...
乱世情歌：农门女将
一朝重生，亲爹从军阵亡，亲娘病死，留下体弱的弟弟和青砖瓦房几间。无奈家有极品亲戚，占了我家房还想害我姐弟性命！幸得好心夫妻垂帘，才有这安稳日子过。偶然山中救得老道一位，得其倾囊相授修得一身好武艺。骤闻亲爹消息，变身潇洒少年郎，入了天下闻名的孟家军，立军功当将军，可是那个总阴魂不散的小王爷是要搞哪样？虾米？威胁我？...
我的狗狗公司闻名世界
...
抢救大明朝
朱慈烺此贼比汉奸还奸，比额李自成还能蛊惑人心！闯王李自成立马虎牙山，遥望东南，感慨万千。慈烺此子忤逆不孝，奸诈凶残，简直是曹操再世，司马复生，让他当了皇帝，全天下的逆贼奸臣刁民一定会想念朕的！大明崇祯皇帝于明孝陵前，痛哭流涕。我冤枉啊！我洪承畴真的不是朱贼慈烺的内应，我对大清可是一片忠心啊！大清兵部...