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「再练会呗,我看你也没来多久。」陈歌笑了笑道。
原来他看到我进来了,我顿时有些不好意思,毕竟这来了还没有半个小时吧,像是来观光旅游的一样。
「好吧。」
我点了点头,停了下来,或许是怕他嘲笑。
「我看你跑步,跑步挺好啊,你有没有听过一句话?」陈歌来到了跑步机的面前。
「啥话?」
「有氧区的胖子,无氧区的瘦子,都是值得尊敬的。」陈歌笑了笑。
「是吗?」我笑了笑,「这有啥好尊敬的。」
「但是也没有嘲笑,你看,我还以为今天不会来了呢,你还不是来了。」
「我来了练不了多久就累了,太胖了。」我叹息了一口气。
「那又如何?」陈歌抿嘴道,「其实这个健身,并不是说你一次多厉害锻炼多久,一天锻炼多少的小时,那些在我看来,都没有意义。」
「为什么?」我疑惑的看着他。
「最重要的是有这个习惯,坚持下去,就算是你一天只锻炼半个小时,我相信你一个月两个月肯定有变化,坚持一年,你绝对会瘦下来的。」陈歌看着我说。
「坚持一年……」我喃喃道。
「成为习惯就好了,等到后面,你可以每天从你的时间里面雷打不动的抽出一点时间,没那么难的。」陈歌认真的看着我,「对于普通人来说,身体匀称,有点肌肉,就已经够了。」
「那不是普通人呢?」我好奇的问道。
「不是普通人,你觉得什么才不算是普通人?」陈歌反问我。
「至少一个打几个,很厉害的那种吧。」我开口道。
「行啊,就学习武术啊。」陈歌开口道。
「武术?那你能教我吗?」我开口问道。
陈歌笑着看了我一眼,我顿时感觉到有些不好意思,别人凭什么教我,难道就因为我脸大?
「不行就算了。」我开口道。
「可以啊,怎么不行,健身房谁问我我都教啊,就是教得不咋滴。」陈歌笑呵呵的道。
「哦。」我回答道,原来是这样。
「等你先坚持来健身房再说吧,店里还是有厉害的角色的,不过你三天打鱼两天赛网的话,我就懒得介绍给你认识了。」陈歌笑着道。
「算了吧,多麻烦,不用了。」没想到还有这么多的门道,只感觉麻烦对方不好,而且我确实也没练出个名堂来,来了健身房两天就想上擂台,这不扯淡吗。
「呵呵,你想了解的话可以再来找我了解,小事。」我感觉陈歌不愧是老板,说话这么和气,感觉什么人都能和他合得来一样。
聊了一会,陈歌被别人叫走了。而我再上了跑步机跑了一会,只感觉实在坚持不下去了,就回去了。
从健身房往回家的路上行走着,这种感觉异样的满足,和从网吧出来的感觉简直是两个极端。
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