手机浏览器扫描二维码访问
「你让着我不是应该的吗,你练了多久了。」
王德华一摸谢顶的脑袋,没好气的道:「去你的,你小子下手没轻没重的,我让着你干嘛?再说了,都是妈妈生的,谁也不欠谁。」
我顿时不乐意了,「那你找别人打去。」
「你这叫什么话?我不是一直指导你吗?」王德华笑嘻嘻的开口道。
「得了吧你,你还是欺负欺负小朋友去吧。」我瞥了他一眼。
这么一段时间的相处,我发现这个中年男人可能是与小孩子打交道太多的原因,技术也不是太好,一些动作他自己都做不出来,但是理论知识还是很丰富,开馆教导小朋友打好基础还是没有问题。
话是这么说,我还是比较感谢他的,虽然他总是把我当成人形沙包来着,但是我也不是不会反击,这么久的锻炼,我自认为技术确实上涨了不少。
于是换好了护具,陪他练习练习。
在一顿噼里啪啦一个多小时之后,我脱下了护具,一人捂着嘴巴坐在旁边休息。
「你喵的,说好的不打脸呢?」我一脸愤怒的看着他。
王德华这才转过头来,愤怒的看着我,指着自己的鼻子:「你小子下手这么重,还好意思说我?太不讲武德了。」
我看了看他的鼻子,一时间有些不好意思,「嘿嘿。」
「嘿你个头啊,疼死我了,跟你讲,今晚的韧带你就自己拉吧,我不帮你了。」王德华没好气的道。
「拉倒吧,不帮就不帮,我现在已经能下去了。」我不屑的开口道。
我休息了一会,随后起身来到瑜伽垫上开始拉伸,比起之前,我现在好了不知道多少,虽然距离地面仍旧有些距离,但是却越来越近了。
这几个月的努力已经让我很接近地面了,我相信用不了多久,就能够直接到底下,劈叉就大功告成了。
每次拉伸得十分痛苦的时候,我都忍不住会去想起我的同桌柳小玉,那一次他的表演给我大开了眼界,他倒是一副很轻松的模样,顺理成章一般,刷一下就下去了,自然而然就划到了地步,一看起来身体柔韧性就很好,不像我,每次下去的时候都会龇牙咧嘴的。
我离地面的距离其实已经只剩下一点了,但是这一点的突破对我来说却实在太难了,我已经卡在这里接近一两周的时间了。
充分的热身运动让我在拉韧带的时候不至于受伤,如果一上来就硬干的话,是非常不可取的。
正满头大汗的应对着,到了关键的时刻,我费劲力气也无法再下去分毫,看起来今天也只能到这个程度了。
我再尝试了一会,每当我想再下去一点,一种撕裂的疼痛感觉就会传来,我有些无法忍受那股感觉,于是停下了动作,双手撑在左右的地面上。
僵持了十几分钟之后,我只感觉气喘吁吁,汗水不断地从身上流了下来,看来今天还是没办法进行最后的突破了。
「林楠,我看你这也不行啊,搞得满头大汗的,要不改天来吧。」
偏偏还有一个站着说话不腰疼家伙,王德华这老小子,尽说些有的没的。
我没好气的看了他一眼,「你是站着说话不腰疼。」
「算算日子,你这最后一步也快一周了吧,怎么还下不去?」王德华一边说着,一边站了起来。
我开口道:「凡是伟大的成功都不是一蹴而就的,都需要一步一步的积累,脚踏实地的,方能递到胜利的彼岸。」
「嘿嘿,好。」
我还没有意识到他想做什么,直到他走到了我的旁边,伸手按住了我的肩膀,我还没来得及反应过来,身体就被他控制住往下面带。
「下去吧你!」王德华狞笑道。
「啊!」
随后一声惨绝人寰的叫声就响彻了整个健身房当中,听着无不侧目,女性被吓了一跳,男性无不感觉到菊花一紧,后背发凉。
贪婪 刘娜和小雅 爸爸的错之女儿十七 唐小姐的阳台 风月街的道士 笼子里的母狗(NPH) 把小秘書吃乾抹淨的日常 贯彻初衷 爸爸的错之女儿十六 平行线(二战 纳粹德国 H) 沉云见月明 炉鼎也要成为万人迷 高考后竹马偷亲了我一下 欲渊之钥 御美宝典 穿越:娇艳美人日日被纠缠 乖戾病(骨科高h) 豪门浪荡史 穿越之武侠美女后宫传奇 快穿之靡靡之音(H)
...
...
一个集合口袋妖怪,数码宝贝等等游戏,动漫的游戏正式登陆全球,谁才是最强的训练家,谁才是游戏里最强的宠物,且看罗炎称霸漫兽竞技场,一步一步从无名小卒爬上神坛。...
一个浑浑噩噩的少年,在阳台吹风不小心掉了下去,死过一次的他,决定开始改变,故事从这里开始,他就是林浩...
万众瞩目之下,楚浩扔出一柄剑这轩辕剑你拿好,以后别在我面前装逼。这天,这地,这沧海,这宇宙,谁都无法阻止我。ps看完了?新书搜索从诡秘复苏开始不当人推荐票刷起来,让我们再次征战。...
...