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郁辰重新扒开眼罩,挣扎着醒来。

“还有赛前准备……”

赛前准备以及热身,至少要提前一两个小时清醒。

耶塔又给他扒拉了回去,并且扬言承诺。

“时间还早,下午的比赛,你可以再睡三个小时。我帮你准备好到时候再叫你。”

二十九岁这赛季才退役的耶塔·叶格洛夫,是真的想要转行当一个好教练的。虽然媒体总说他性格不好,嘴毒等等,但他也有在在跟莫洛佐夫学,怎么才能当一名好教练。

被这么一承诺后,郁辰才放心脑袋往枕头一倒,睡回去了。

再次醒来,郁辰明显的感觉到现在状态比早上刚醒的时候好很多,就起床收拾收拾,换上考斯腾再套上运动服外套,跟着耶塔前往赛场。

从第一个选手上场,排到郁辰的时候,时间已经过去了一个多小时。

青年拉下拉链,将中国队的队服外套脱下交给耶塔,然后转身蹬脚,来到冰场中央,摆出准备姿势。

站定并且手举起来后大概十来秒,背景才响起来他自由滑的选曲。

但是没关系,他今天的状态因为早上那补了三小时的一觉之后,可以说是非常好。

《Doyouhearthepeoplesing》,前奏响起。

先是起始准备的跳跃,基础分值最高的一跳——阿克塞三周跳接后外点冰三周跳的连跳。在这一跳里面,对应所展现的,应该是人们歌词当中,‘愤怒’的感觉。

郁辰向后助滑提速,浮腿身体转向做准备,当滑行速度一点一点降至他最习惯的3A起跳之后,他踏出左脚外刃进入,然后起跳。

三周半落冰后,左脚浮腿在后稳住的下一秒,就是交叉到右后方再次点冰起跳。

第一跳12.2分,稳了。

跳接蹲转之后,他进入了后外点冰四周跳的准备。

左脚的外刃后向前转三——很好,助滑提起来的速度并没有降下多少。

然后另一只脚放下,沿着弧线踏出。

右脚前内刃转三——那是他这个4T的进入步伐。

第二个转三之后开始数拍子,在向后的右外刃稳住之后,郁辰开始向后点冰起跳——

一定要撑住,这个和通常4T进入编排不太一样的跳跃!

起跳时候对应的歌词,对应的是「Thereisalifeabouttostart(即将开始的新生活)」

而落冰一刻对应的是「Whentomorrowes(随着明天的到来)」

成了。

在五月份的节目准备阶段,莫洛佐夫说过要在这个赛季尝试一些新的东西。他在短节目上面已经试过,把后内结环四周跳安排在连跳上面。

而自由滑则因为他夹心跳的最后一跳力量原因,而不得不让四周跳上单跳。

所以他就跟教练提议,既然沙霍夫四周跳有了它的挑战,那么后外点冰四周跳也来一个吧。

所以,这个进入,是他这赛季,对另外一个四周跳的新挑战。

不同的两个种类四周跳,一个是跳跃挑战,一个是衔接挑战,安排得很平均了。

冰刀的刀齿接触地面的声音响起之后,郁辰感觉到心里舒了口气,将重心向下移,以外刃滑出。

再之后是勾手三接三。

勾手跳依旧是用刃非常明显的起跳,三周后接点冰三周。

跳跃成了,虽然勾手跳的高度不算太高。

再之后,是飞利浦三周跳的单跳,然后换足联合旋转,就结束自由滑的上半程。

在以前青年组的时候,郁辰的飞利浦跳一直是转三和莫霍克交替使用的,如果短节目上用了转三进入的,那自由滑就肯定用莫霍克。

这一跳的步伐编排稍微有一点长。

大一字后转三,再接后燕式步伐换场半圈,然后接后莫霍克步出来,接下一个转三。

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