手机浏览器扫描二维码访问
原来是这样,谢奕有些明白了,笑道:“那活动腿脚,是不是也可以把绳子加长,套脚上上下踩动。”
“不错,”红枣点头:“就是这个意思!”
“你刚说的是一个法子,再还可以参照转筒转动的原理做个水车那样的蹬脚来练蹬腿。”
“对!对!”谢奕恍然:“可不就是手拉脚蹬吗?这手、腿都有了,再就剩下腰了!”
“这才到哪儿?”红枣笑:“只人手从上到下就分肩膀、大臂、前臂和手掌。刚这个绳架活动的只是肩膀的上下运动,而肩除了上下动,还能里外转动——这转又可分为顺时针转和逆时针转。”
谢奕依言转了转自己的胳膊,惊叹:“还真是!”
“大嫂,照你这么说,这要是把每个部位都要活动到可要造多少设施?岂不是比玩乐的还多!”
红枣心说要的就是这样效果!
嘴里只道:“所以改名叫健身场了啊!”
“咱们且先好好想想,多想几样出来,慢慢试验,最后再把能合并的并到一处。”
“哎!”谢奕兴冲冲地答应了。
……
一连几天看谢奕跑五福院,连谢丰睡觉的时间都去,谢知道不免好奇,问小孙子道:“你这两天忙近忙出的都在忙啥呢?”
谢奕对他爷是知无不言,当下告诉道:“原想等几日做成了再告诉爷爷。现爷爷既然问了,那我也没必要瞒着。这两天我都跟着嫂子做健身器材。”
“健身器材?”听到这个新名词,谢知道瞬间明白:“甘回斋将上市的新物件?”
“不是,”谢奕笑道:“哥说了这两年专注一年两熟,先不上新货。这个健身器材是做给爷爷和太爷爷强身健体用的。”
“哦?”谢知道来了兴趣:“怎么个强身健体法?”
谢奕讲道:“简而言之就是通过器具来帮助运动以维持身体各项技能,延缓身体衰老。”
“比如人上了年岁后气力减了,腿脚僵硬,行动两下就觉着累——嫂子说既然老人自己活动不开,那就借助外力。”
“以腿为例,可以拿一个能跟车轮子一样能转动的脚蹬坐着踩,这就比自己站着抬腿容易多了,而该活动的关节也都能活动到。大概就是这么个意思。”
借助外力吗?谢知道看着椅子边的拐棍思了一回谢奕的话,点头道:“听着很有道理。”
他既能借助拐棍走路,想来也可以借助器具抬腿。
难为尚儿媳妇年纪轻轻就能想到这些。
奕儿也好,时刻想着他的腿脚不够灵便。
得了夸奖,谢奕谦虚笑道:“爷爷,等几天,东西做好了,我拿来给您试试?”
“好!”谢知道笑应道,心里颇为期待。
中秋过后,启程在即。八月十九清早,红枣带谢丰去天香院给谢知道请安,谢知道拿一个匣子给红枣道:“九月二十二,丰儿过周岁,这匣子里的印章给他抓周。”
做官的都有官印。抓周印章被视作将来做官的预兆。
谢丰周岁,谢知道给印章显见得是寄予厚望。
红枣赶紧道谢接过,谢奕跟着拿出一个匣子笑道:“大嫂,这玉笔是我给丰儿抓周用的!”
万般皆下品,唯有读书高。谢奕也盼着谢丰读书出仕。
红枣一般谢过。
接着去五福院,老太爷又给一方印章,红枣见状颇为好笑:两个长辈是多盼望她儿子将来子承父业,继续做官?
误标记了Alpha情敌 乱世侠姑 炊金馔玉不足贵 818那位前妻姐 村头的那个哑巴 暗烧 溺宠无敌:帝少太狂野 上北大还是上清华 我和梅林分手了[综] 团宠貔貅的养护指南 年代文中搞军工[穿书] 千金美人(重生) 我怎么被男妖精缠上了 直播种田后我红了 只惦念你 双修无敌:从宗门杂役到盖世帝尊 夏日将至的告白 撞星 新式书院在古代 垃圾桶里的灰姑娘
王虎穿越了,而且悲催的成了五指山下的一只老虎。我去,这是要做猴哥虎皮裙的节奏?王虎表示不服。作为一只21世纪穿越来的新时代老虎,怎么着也要和猴哥拜把子,做兄弟啊!此时此刻齐天大圣孙悟空被压五行山马上就满五百年,再有十年,波澜壮阔,影响三界格局的西天取经之旅就要开始,看王虎如何在其中搅动三界风云,与猴哥一起再掀万...
...
万众瞩目之下,楚浩扔出一柄剑这轩辕剑你拿好,以后别在我面前装逼。这天,这地,这沧海,这宇宙,谁都无法阻止我。ps看完了?新书搜索从诡秘复苏开始不当人推荐票刷起来,让我们再次征战。...
一个热爱网络游戏的痴孩子,二不垃及的真神祝愿下进入了游戏的世界。。。。。。...
...
江湖日报讯肯麦郎连锁客栈享誉大明各府,其总部却是京城一家名为来福的小客栈。来福客栈在江湖上大名鼎鼎,即便费用高昂,上到各派掌门下到江湖游侠,都挤破脑袋想去来福客栈吃顿饭。记者有幸请到武林盟主,揭开来福客栈的秘密!来福客栈日常一幕少林方丈,你怎么吃饭不给钱啊?偶弥陀佛,出家人身无分文,这顿饭可否算作化缘?不行!武当掌门没钱吃饭,还在后院洗碗呢!你若不给钱,就去洗茅房!来福客栈日常二幕丐帮长老,瞧你样子就没钱吃饭,你来客栈干啥?听闻来福客栈可以拿东西抵押,我这里有本上乘的秘...