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第48章 岁的变化（第2页）

3.

睡眠模式逐渐规律，白天通常会有一到两次小睡，晚上睡眠时间延长。但有些宝宝可能会出现睡眠问题，如夜醒、入睡困难等，需要父母耐心引导和调整。

（三）运动能力

1.

行走能力不断提高，宝宝可以走得更稳、更远，甚至可以跑步、上下楼梯。他们开始探索周围的环境，对户外活动充满兴趣。

2.

手部动作更加精细，能够用勺子自己吃饭、涂鸦、搭积木等。宝宝还会尝试自己穿衣服、脱鞋子等简单的自理行为。

3.

身体协调性增强，能够进行一些简单的运动游戏，如踢球、扔球等。

二、1

-

2

岁宝宝的心理变化

（一）自我意识的发展

1.

宝宝开始认识到自己是一个独立的个体，有自己的喜好、需求和意愿。他们会通过语言和行为表达自己的想法，如“我要”、“不要”等。

2.

对自己的身体有了更多的认识，会触摸自己的身体部位，如眼睛、鼻子、嘴巴等。宝宝还会对自己的名字有反应，当听到别人叫自己的名字时，会回头或做出回应。

3.

出现自我主张，开始有自己的选择和决定。例如，在穿衣服、选择玩具等方面，宝宝会表现出自己的偏好。

（二）情绪表达

1.

宝宝的情绪更加丰富多样，能够表达高兴、生气、伤心、害怕等不同的情绪。他们可能会因为得不到想要的东西而发脾气，或者因为害怕陌生的环境而哭闹。

2.

情绪的表达更加直接和强烈，宝宝可能会通过大哭、大喊、扔东西等方式来表达自己的不满或情绪。父母需要理解宝宝的情绪，给予他们适当的回应和安抚。

3.

开始学会控制自己的情绪，虽然还不太稳定，但宝宝会逐渐尝试用一些方法来调节自己的情绪，如转移注意力、寻求安慰等。

（三）社交能力的发展

1.

对他人的兴趣增加，宝宝喜欢和其他小朋友一起玩耍，但此时的社交行为还比较简单，主要是一起玩耍、分享玩具等。

2.

开始模仿他人的行为，尤其是成年人和其他小朋友的行为。他们会通过模仿来学习新的技能和行为方式。

3.

语言能力的发展促进了社交互动，宝宝可以用简单的语言表达自己的需求和想法，与他人进行交流。他们也会理解一些简单的指令和问题，并做出相应的回应。

（四）认知能力的发展

1.

注意力更加集中，宝宝可以专注于一项活动的时间逐渐延长。他们对周围的事物充满好奇，会主动探索和观察。

2.

记忆力有所提高，能够记住一些简单的事物和事件。例如，宝宝可以记住自己喜欢的玩具放在哪里，或者昨天去过的地方。

3.

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