手机浏览器扫描二维码访问
第467章 洗浴文化（第3页）
一帮人把身体埋在高温池中，就露个脑袋在外面。
刚开始的时候，只是觉着特别的烫，但是很快，就感觉水池中仿佛有无数蚂蚁，在往身上爬，往肉里面钻。
酸、痒、麻，很快就变成了痛。
“忍不住可以叫，但是绝对不能起身，更不能离开，要不然就前功尽弃了。”
“连续3天，连泡3次，我保证你们身体的骨质量，提升2个档次。”
“只要不是那种致残级的重伤，运动损伤很难对你们的骨头造成断裂级的伤害。”
“来，聊点啥，转移转移注意力，省得你们光想着身体有多疼了。”
“科比，你说说你的日常呗！”孙平安开始把话题带起来。
“我？”
“胖子，你见过凌晨4点的洛山矶吗？”
“凌晨4点？你是神经衰弱睡不着，还是起床嘘嘘？”
科比：……
“练球，练球啊！”
“凌晨4点练球？你这是正经球吗？”
众人笑。
孙平安正色道：“在我们中医养生当中有一个说法，凌晨时分，是身体自我调节，自我恢复的重要时间段。”
“晚上11点到凌晨3点，肝胆开始排毒，这个时候应该熟睡了。”
“甭管是不是深度睡眠，这个时候，你的大脑，心脏，都会开始进入休息状态，你白天消耗的精神精力，就跟手机充电一样，开始补充了。”
“凌晨3点到5点之间，胆排毒基本上进入尾声，肺部排毒开始，一般平时咳嗽的人，这个时候会剧烈咳嗽。”
“这就是肺排毒的原因。”
“而且，这个时间段当中，是脊椎造血的时间段，这个时间如果你不熟睡，长期下来会出现贫血。”
“继而会引发身体一系列的病变。”
“到了早晨5点到7点，这个时候，人的肠胃就开始排毒了，所以，在这个时间段上厕所开大号，是最好的时间段。”
“等排毒完毕，就可以吃点有营养的早饭了，这是补充身体消耗，为身体提供充足的能量，开启新的一天的正确方式。”
“所以，一定要注意这个事情。”
科比点了点头，至于听进去多少，那就看他自己了。
“对了科比，你收入那么高，每天去球场的话，是不是跟大米粒电影里演的那样。”
“豪华加长防弹车，前有保镖开路，后有保镖保护的？”
杜澜特笑道：“我老大出行，只有近距离坐车，远一些的，基本上都是用直升飞机的。”
“直升飞机？”罗伯等人习以为常，周截伦等人则惊讶不已。
出行用直升飞机？
有钱的人世界，我们这等凡夫俗子，真的是想象不到啊！
“嗯！”科比点头道：“直升飞机不堵车啊！我不想把时间浪费在路上。”
“那正好，我也挺喜欢直升飞机的，回头我找一架直升飞机，拉你玩啊！”
孙平安脸上挂着憨笑，可在众人的眼中，却总有一种不怀好意的感觉。
交错时光的重逢 神医剑神 重生2001从烧烤摊开始 我的冰山女总裁全文免费阅读 洪荒：吾为第三只金乌，稳健不出 诡异修仙：我有一个熟练度面板 月天子 重生1985林军秦梦莹 相亲当天豪门继承人拉着我领证全本 权色生香 闪婚成宠老公竟是千亿大佬在线阅读 女儿拔掉了我氧气管林军秦梦莹 只想踢球的我，竟成了好莱坞男神 逃荒：我靠空间撩汉养崽暴富 盛眠傅燕城 林军秦梦莹 绝世强龙 都市我为尊 娇娇太撩，铁血硬汉彻底沦陷了 我的七个女神室友
韶光艳
...
凌天至尊
最强系统，我就是最强！还有谁？叶风看着众多的天骄，脸色淡定无比！获得最强系统，经验可复制对方的功法神通，可升级功法神通品阶无所不能，唯有最强！碾压苍穹，打爆世间一切不服者！...
漫兽竞技场
一个集合口袋妖怪，数码宝贝等等游戏，动漫的游戏正式登陆全球，谁才是最强的训练家，谁才是游戏里最强的宠物，且看罗炎称霸漫兽竞技场，一步一步从无名小卒爬上神坛。...
神圣罗马帝国
...
总裁大人超给力
嫁给我，我可以替你报仇。陆白，亚洲第一跨国集团帝晟集团总裁，商业界最可怕的男人。传闻他身后有着最庞大的金融帝国，身边从未有过什么女人，传说他是夏儿想，管他呢，安心地做她的总裁夫人虐虐渣最好不过了。只是婚后生活渐渐地不一样了，看着报纸上帝晟总裁的采访，安夏儿方了你你你什么意思，不是说好我们隐婚的么老...
武林店小二
江湖日报讯肯麦郎连锁客栈享誉大明各府，其总部却是京城一家名为来福的小客栈。来福客栈在江湖上大名鼎鼎，即便费用高昂，上到各派掌门下到江湖游侠，都挤破脑袋想去来福客栈吃顿饭。记者有幸请到武林盟主，揭开来福客栈的秘密！来福客栈日常一幕少林方丈，你怎么吃饭不给钱啊？偶弥陀佛，出家人身无分文，这顿饭可否算作化缘？不行！武当掌门没钱吃饭，还在后院洗碗呢！你若不给钱，就去洗茅房！来福客栈日常二幕丐帮长老，瞧你样子就没钱吃饭，你来客栈干啥？听闻来福客栈可以拿东西抵押，我这里有本上乘的秘...