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除了丛澜，花滑有一个算一个，谁能起步就是满分啊？

这个规则有掣肘，但暂时掣不到绝大多数人身上。

茱迪强调：“一定要抓住这点，摔倒也是可以补救的！我们要抓好每一个零点零一分！”

她怎么这么烦摆烂的啊！那一瞬间有点摆烂也不行！

他们反复强调，旋转与接续步的分数一定要拿到手，GOE一定要能高则高，这是在花滑里付出努力就可以做到的。

是性价比极高的小部分内容。

于谨看到卞玄和殷英千被降级的技术动作，就觉得头大。

以前裁判还会故意压分降级，现在WINGS在那里，连这个可能性都没了，被降级就是因为滑得没到位。

卞玄旋转差了一点，只要当时多滑半圈，哪怕浪费了这半圈，起码三级到了四级，0.5分这就不保住了吗？

PPT一换，就是旋转的慢放视频。

于谨都不想说了：“还有这个位移和转速，都要从漠河跑腾冲去了，越转越慢又不是贝尔曼。我知道男生的柔韧性都差，可你这……回头给我加练吧，也别多说什么了，全体男单练旋转，WINGS那边挨个给我过，按照旋转种类给我过！”

哪怕十三四岁时柔韧性不错，一旦发育了、发育后过了一两年，柔韧性都会有变化。

身体不是一成不变的，去年还不错的柔韧今年可能就硬了，放在女单这里也照样成立。

这下子男单直接全体遭殃了。

众人静默，不敢吭声。

于谨整理这些头都要炸了：“你看看别人的，喏这个美国的，你瞅人家做得多标准，人还会仨四周跳，再不努力明年就是他前三。自家门口难得这么一次，也可能是唯一一次冬奥，上不去台子不觉得可惜吗？”

男单相对来说，竞争拿牌的危险性有点大。

沐修竹要是能稳住，金牌应该有八成；问题是银牌铜牌，这个层次的运动员还是有好几位的。

女单这次包揽前三，于谨惊喜，又觉得理所应当。

他也不好放下豪言，说明年也是这样，但他觉得有九成的把握可以拿下两枚，至少。

桑莹慕清晖墨仙冼初然郝静柏……这全是下个赛季的国际一线水准。

女单早已脱胎换骨，一队就意味着国际一流，她们的队内赛乃至于比世锦赛、四大洲都要激烈。

这是一个很好的环境，因为每次的队内测试，都等于是一群高水平运动员的竞技。

如此一来，佼佼者们集体进步。

“男单不要浪费他们的条件！没有弱的，就不能弱！”于谨恨铁不成钢。

丁教练看了看大家，咽下了他的话。

嗯，其实这个成绩，也不错。

就是对比女单来看，确实太弱了。

双人与冰舞的主要情况还是别的教练来说，于谨往背后一靠，当一个观众。

双人问题不大，他们的教练烦扰的是四周相关。

“主要还是明年的规则，如果没什么大的变动，我还是倾向三组都带四周跳上去，有这个储备我们可以随机应变，反正现在有WINGS，不怕被压分。”

双人也是老牌项目了，系统训练都是改了又改的，现在连单跳抽风的问题都控制住了，别的就靠打磨。

前两个赛季不用这难度，是因为裁判的喜好太捉摸不定，风险高代价高。

现在好了，WINGS出马，冬奥也不怕人搞事。

而冰舞，茱迪表示：“外训的感染风险，这是最大的问题。”

前两天就已经定下了，休赛季不放假，基地内休息就行了，之后全封闭训练直到明年的二月。

今年就在塞罕坝这边，也不去高原基地了，一是云南那块的边境，有躁动；二是新疆又远又不太方便花滑的控制，一来一回太麻烦。

单双人三项就待基地，冰舞照常送北美。

茱迪：“他们是最危险的。”

感染未知，环境未知，未来未知。

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