手机浏览器扫描二维码访问
第48章 战斗力提升（第2页）
9月27日，晴。
心情不错的我和余建凑在一起叭叭了半天，威逼利诱下让余建同意了下一阶段的训练。
“今天开始单次训练，这是颜料，涂在丧尸姐的手球和嘴上，每轮十分钟，谁身上的颜料最多，按十倍数做俯卧撑。”
我把之前找到的颜料翻了出来，挑了三个颜色兑水，左手黄色，右手球蓝色，嘴上红色，用来区分，同时余建和我都换上了白色系的衣服。
我们合力压住丧尸姐给她上了色，然后和余建石头剪刀布确定上场顺序。
余建腿长，这段时间锻炼下来又敏捷度拉满，丧尸姐几乎碰不到他，一轮下来余建身上干干净净的，反倒是我腿短，被丧尸姐的手臂击中两次。
虽然顺着动作卸了很多力，但是也不太好受。
看我身上先挂了彩，余建幸灾乐祸的吹了个口哨。
我冷哼一声，一个扭身贴近安全区然后矮身撤回，丧尸姐在惯性下冲进安全区和余建来了个贴贴，在余建错愕的时候一把搂住了余建凑到了他脖子上。
哦豁，有人遭殃咯。
看到余建脖子上被丧尸姐印上红色颜料，我满意了。
“你耍赖！”
“什么耍赖，到时间了。”
我点了点手腕的位置示意他看手表，他低头一看，嗷的一声带着丧尸姐窜出安全区开始跑酷。
可惜啊，就他这一会功夫，丧尸姐的手球在他身上扒拉的时候印出了几处颜料，余建气的狂翻白眼，一个劲的试图把丧尸姐带到我的安全区恨不得让丧尸姐多剐蹭我几次。
傻缺。
我在心里骂了一句，轻松躲开丧尸姐带来的触碰。
三个小时后，我们数了数对方身上的颜料点数，监督对方做俯卧撑。
好消息，我身上只有13处颜料，坏消息，我要做130个俯卧撑才能抵消。
不过余建嘛，嘿嘿，他有360个俯卧撑。
“你真是个魔鬼！”
余建龇牙咧嘴的做完了俯卧撑躺在地上当死狗，但是脸上的笑意却压不住。
“姐，我感觉我现在强的可怕。”
“是么，再加100个？”
我摸了一把前两天才剪短的板寸建议着，余建直接僵了身子装死。
“物资不多了，今晚我们出去一趟吧。”
我走进厨房看了一眼，冰箱里空空的让我很没安全感。
保鲜层里只有上一顿剩下的一点粥和豆芽菜，空心菜和小白菜的续不上，一周吃一次就已经很不容易了。
“主食倒是不怎么缺，主要是缺菜，好难受。”
余建附和了一句，说实话我们还有不少面粉和面条，同时还有辣酱和榨菜可以搭配，就是这嘴啊，它不吃两口菜它难受。
“主食也得搞一点回来，我们现在的消耗比较大，越往后物资越难找了。”
想到陈队的话，又估了一下我和余建现在的战斗力，心中微定。
我现在已经不是战五渣了，一般人的战斗力是20的话，我的战斗力目前可以算35吧。
喜欢不是丧尸死就是我们活，砍他们！
请大家收藏：（aiquwx）不是丧尸死就是我们活，砍他们！
商藏 重生之奋斗时代 重生80：从深山打猎开始致富 无声之证 重回60：分家后，我靠打猎养活全家 重生2009：从网吧开始做首富 穿越后我成了顶级势力掌权人 下海商人 重返1999当首富 名利场 假千金也要当七个哥哥的团宠 职路红颜 逆袭2002 治愈S级雄兽，小雌性是帝国珍宝 玄幻：开局忽悠圣女加入魔教！ 官场风月：平行红顶，能看见麻烦 京圈小公主的竹马老公，太野 每日刷新物资，高冷女神求收留 综影视之沉浸式恋爱 官场：都市藏娇
太古神王
玄幻爽文九天大陆，天穹之上有九条星河，亿万星辰，皆为武命星辰，武道之人，可沟通星辰，觉醒星魂，成武命修士。传说，九天大陆最为厉害的武修，每突破一个境界，便能开辟一扇星门，从而沟通一颗星辰，直至，让九重天上，都有自己的武命星辰，化身通天彻地的太古神王。亿万生灵诸天万界，秦问天笑看苍天，他要做天空，最亮的那颗星辰...
我的狗狗公司闻名世界
...
武林店小二
江湖日报讯肯麦郎连锁客栈享誉大明各府，其总部却是京城一家名为来福的小客栈。来福客栈在江湖上大名鼎鼎，即便费用高昂，上到各派掌门下到江湖游侠，都挤破脑袋想去来福客栈吃顿饭。记者有幸请到武林盟主，揭开来福客栈的秘密！来福客栈日常一幕少林方丈，你怎么吃饭不给钱啊？偶弥陀佛，出家人身无分文，这顿饭可否算作化缘？不行！武当掌门没钱吃饭，还在后院洗碗呢！你若不给钱，就去洗茅房！来福客栈日常二幕丐帮长老，瞧你样子就没钱吃饭，你来客栈干啥？听闻来福客栈可以拿东西抵押，我这里有本上乘的秘...
特种岁月
男人一辈子最值得骄傲的事里包括服一次役，当一回特种兵，和世界上最强的军人交手。还有，为自己的祖国奉献一次青春，为这片热土上的人民拼一次命。这些，庄严都做到了。（此书致敬每一位曾为国家奉献过青春，流过血洒过汗的共和国军人！读者群号764555748）...
抢救大明朝
朱慈烺此贼比汉奸还奸，比额李自成还能蛊惑人心！闯王李自成立马虎牙山，遥望东南，感慨万千。慈烺此子忤逆不孝，奸诈凶残，简直是曹操再世，司马复生，让他当了皇帝，全天下的逆贼奸臣刁民一定会想念朕的！大明崇祯皇帝于明孝陵前，痛哭流涕。我冤枉啊！我洪承畴真的不是朱贼慈烺的内应，我对大清可是一片忠心啊！大清兵部...
事业脑咸鱼在八零
...