手机浏览器扫描二维码访问
第45章 休息天好好地养生（第1页）
今天是休息天，人是懒洋洋的。
估计是累了，气虚所致。
所以就把家里的黄芪粉和茯苓粉放在胶囊里，冲水吃了。
家里还有松针粉呢，正好一起吃了。
工作日的时候，都忙得没工夫料理。
这些粉冲水喝很好，可有时嫌太多了，所以就买了胶囊，本来想放在胶囊里，平时可以冲水吃，可忙起来真的会忘记。
而且不是今天偶然发现了放入粉的勺子，我还以为没有了呢。
这些小东西很容易就看不见的。
所以放着也就放着了。
假如有空的话，那么好好地把家里这些粉状的东西能吃的，就尽量吃了。
接着还有买来的丁香茶、陈皮和玫瑰花，我嫌这些东西冲水不好喝，于是放了冰糖，今天还放了一块红糖，这样口感好很多，有空就把这些给吃了。
家里就会空出来很多。
这样看着也舒服。
休息天就在忙这些。
然后中午好好地睡了一觉。
最近看到一个抖音视频，说的是沿着劲椎去揉，把里面的垃圾都揉开了就好了。
有人开玩笑说是剥虾筋，剥除了就干净了。
所以会记得特别牢。
然后午睡时，是特地揉了揉劲椎，结果睡得很香。
而且睡得时间并不长。
我累极了，就会一觉睡到下午四点多的。
可今天两点不到就行了。
我是快一点时睡的，那是睡得正好。
看来气血和睡眠是有很大的关系。
是有人说，神足不思睡。
有时候很累，也不觉得有多乏，但是不是动一动就气短，就是不想动，这时候就知道是气血不足了。
而黄芪和当归之类的中药，就是在补气血的。
尤其是现在到了秋天，是要好好地进补一下了。
我想，今天是气血补足了，所以不会睡得时间很长。
玄幻：开局绑定气运系统，打造大夏不朽神朝 重返无限流后我又封神了 诸夏的天空 寻龙翎记 云鬓娇！睁眼重回嫁给国舅第三年 被全家烧死，嫡女浴火重生杀疯了 努力的全新人生 江湖十三之风起 七零辣妻一撒娇，硬汉老公乖乖宠 外戚好凶猛 竹马喜新厌旧，我退婚嫁他小舅 转生为银龙的我不可能是女孩 被逼抄家？我转头搬空国库去流放 神探：睁开双眼，我被铐在审讯室 神算真千金，傅太太被豪门圈宠爆 暖爱不休：步步成婚 七剑名利 入狱八年，财色兼收，战力无双 快穿之不幸的男配 穿越七零吃瓜忙
大国工程
余庆阳一个搬砖二十年的老工程，梦回世纪之交，海河大学毕业，接老爸的班继续搬砖。用两辈子的行动告诉老师，搬砖不是因为我学习不好！是我命中注定要搬砖已有两本百万字完本书超级村主任最强退伍兵，可以放心入坑！大国工程书友群，群聊号码492691021新书重生之大国工匠...
特种岁月
男人一辈子最值得骄傲的事里包括服一次役，当一回特种兵，和世界上最强的军人交手。还有，为自己的祖国奉献一次青春，为这片热土上的人民拼一次命。这些，庄严都做到了。（此书致敬每一位曾为国家奉献过青春，流过血洒过汗的共和国军人！读者群号764555748）...
乱世情歌：农门女将
一朝重生，亲爹从军阵亡，亲娘病死，留下体弱的弟弟和青砖瓦房几间。无奈家有极品亲戚，占了我家房还想害我姐弟性命！幸得好心夫妻垂帘，才有这安稳日子过。偶然山中救得老道一位，得其倾囊相授修得一身好武艺。骤闻亲爹消息，变身潇洒少年郎，入了天下闻名的孟家军，立军功当将军，可是那个总阴魂不散的小王爷是要搞哪样？虾米？威胁我？...
九龙吞珠
一张从始皇帝皇宫流传出的长生不老药地图，解开不死不灭之秘。一代名将，将守，从万人敌，到无人敌的重生之路！九龙吞珠读者交流群721466643）...
绝色占卜师：爷，你挺住！
听说她在占卜，他捧着手眼巴巴的就过来了爱卿，你给本君算算，今晚是本君睡了国师呢？还是国师睡了本君？她哆嗦了一下，一脚就踹了过去谁都不睡！她今晚就阉了你！！重生前，她是惊才绝艳的大占卜师，重生后，她还是上知天文下知地理的一品国师，可是，她算了两世，却没算到自己这一世会犯桃花国师大人，不好了，帝君来了！卧槽！她一下子就从八卦盘里站了起来他来干什么？他不干什么！那就好那就好！她狂抹一把额头上的冷汗。小太监欲哭无泪可他说了，今晚他夜观星象，是个鸾凤和鸣...
玄学大佬只想当咸鱼
...