手机浏览器扫描二维码访问
于是,训练场上出现了奇葩的一幕。
除了安亦晴以外,所有男人全都憋红了脸,努力的将自己的身体拧来拧去。有的站着拧,有的坐着拧,有的甚至躺在地上拧。五花八门,看的安亦晴直想乐。
彭少华额角青筋直跳,满眼杀气的看着这群骨头硬成了铁板的男人,恨不得将他们一个个偶读塞进狗洞里。
“哈哈!谭玉林你看见没?当初我们受过的苦,这帮小子终于也体会了!”
前来看热闹的蒋毅乐得肚子疼,坐在椅子上不停的拍着大腿。就连一向正经的叶枫也没忍住,笑了出来。
此时,整个训练场中,除了彭少华,便只有安亦晴一个人还算正常。
因为从小就被叶成弘泡在药汤中,所以安亦晴身体的柔韧度非常好。虽然做不到彭少华那么变态,但是想要把自己拧成几段麻花,也是轻飘飘的事情。、
安亦晴手脚并用,屁股坐在地上。在大家的目光中,以一个诡异的角度将自己的身体弯曲成弓字形,然后一点一点的把全身拧过来。
安之风等人目瞪口呆的看着好像演杂技的安亦晴,看着她不停的拧动自己的身体,他们都觉得自己身上的骨头隐隐作痛。
彭少华沉默的看着安亦晴的动作,眼中划过一丝赞叹。
能在没有经过专业训练的情况下,柔韧度就这么好,的确令人佩服!
“行了,都站起来吧。”
彭少华打断了大家的挣扎,将他们从火坑里救了出来,然后重新推进下一个火坑。
“1002号到1101号,给我躺在这边的架子上。1001号,架子升高二十厘米!”
彭少华所说的架子,是类似于双杠之类的东西。只不过两条杠之间的距离有些宽,正好适合一个人的身高。
使用者将肩膀和小腿分别搭在双杠的两个架子上,身体悬空,然后整个人开始往下弯。直到能将胸口到大腿之间的部位全部贴到地面,才算成功。
安之航他们所使用的架子,高度七十厘米。安亦晴的架子高度为,九十厘米。
安亦晴的身高是一米六八。去掉脑袋和脚部的长度,也就是一米四左右。若是想成功的将自己的身体贴到地面,那么安亦晴必须把身体对折成两段,才能勉强完成任务。
这几乎是一项不可能的任务。这已经不仅仅是柔韧度的挑战,更是脚踝和脖颈力量的挑战。
面对这样奇葩的要求,安亦晴和往常一样,二话不说,双手一抓架子,直接脸朝地面躺了上去。
安之风等人也纷纷躺到属于自己的架子上,开始了撕心裂肺的一天。
谭玉林和蒋毅的训练全都会让你累的脱下一层皮,但是彭少华的训练不会让进累,只会让你……蛋疼……
对,就是蛋疼……
刚开始的时候,大家肩膀和脚踝处的力量不够,所以接二连三的从架子上掉下来。
安亦晴倒还好说,充其量只是胸着地。但是安之航他们……差点儿摔得不能传宗接代……
苦逼的皱着一张俊脸,一百个大老爷们儿在谭玉林和蒋毅没心没肺的笑声中一次一次捂着最脆弱的地方从地上挣扎着爬起来。
然后上杠,然后再摔。
为了不让自己真的不能传宗接代,所有人都拼了老命,终于控制住了力道,不用再往下掉了。
但是……蛋疼消失了……开始扯蛋了……
安之航他们的柔韧度不够,必须使劲儿将自己的老腰往下压。与此同时,势必会牵连到自己的某处。老腰生疼的同时,他们偶尔还要体会一下蛋疼的痛楚,着实有一些……淡淡的忧伤……
不过还好,经过一天不要命的折腾,所有人都完成了彭少华定下的目标。
特别是安亦晴,当她以一个几乎九十度的直角触碰到地面的时候,大家都用暧昧的眼光看着站在一旁沉默不语的顾夜霖。
唔……这才真的叫做,身体柔软易推倒。
[综英美]社恐和联盟的不兼容性 首辅大人养妻手册 幼崽错把反派太子拐做夫君 皇家小娇娘 我开仙山发家致富养猫猫 你好,挖个墙角 重回高二 重生之学霸凶猛 成为第一只标记A的O我载入史册了 暖嫁 流年记得我爱你 觊觎 心里住着一个你 穿为仙道第一的糟糠妻 玉春闺 相府夫人娇宠攻略(重生) 演艺尖峰 情深似浅 一品女仵作 娇蛮驸马爷
...
一个热爱网络游戏的痴孩子,二不垃及的真神祝愿下进入了游戏的世界。。。。。。...
男人一辈子最值得骄傲的事里包括服一次役,当一回特种兵,和世界上最强的军人交手。还有,为自己的祖国奉献一次青春,为这片热土上的人民拼一次命。这些,庄严都做到了。(此书致敬每一位曾为国家奉献过青春,流过血洒过汗的共和国军人!读者群号764555748)...
余庆阳一个搬砖二十年的老工程,梦回世纪之交,海河大学毕业,接老爸的班继续搬砖。用两辈子的行动告诉老师,搬砖不是因为我学习不好!是我命中注定要搬砖已有两本百万字完本书超级村主任最强退伍兵,可以放心入坑!大国工程书友群,群聊号码492691021新书重生之大国工匠...
...
一张从始皇帝皇宫流传出的长生不老药地图,解开不死不灭之秘。一代名将,将守,从万人敌,到无人敌的重生之路!九龙吞珠读者交流群721466643)...