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第205章（第2页）

“其实我并不懂，但在二十一世纪，查找这些信息很方便，只要有心，随时都能找到。”秦天解释道。

“原来是这样啊！”李丽质回应，继续翻着书，“我想试试这些动作。”

她拿起瑜伽服，走向卧室，急切地想要尝试。

秦天将另一件瑜伽服和《秦氏瑜伽入门册》，以及瑜伽垫都收了起来。

当他回到卧室时，李丽质已经躲进被窝，脸上泛着红晕，显得有些害羞。

瑜伽服很薄，比保暖内衣还要薄，将身体轮廓展现的十分明显，李丽质还是有些难为情得。

秦天笑着道：“害羞了？”

“才没有呢！”李丽质嘴硬，但身体却很诚实。

她掀开被子，粉红色的瑜伽服勾勒出她的曼妙身姿，脸颊微红，虽然不承认，但是羞涩尽显。

秦天把瑜伽垫铺在地上，提醒道：“不能在床上练。”

李丽质点点头，从床上下来。

李丽质年轻，应该能迅速掌握瑜伽要领，而长孙皇后年纪较大，身体的柔韧性不如李丽质这个年龄段的。

年轻，柔韧性好，自然能尝试更多高难度的瑜伽动作。

“需要我帮忙吗？”秦天询问道。

“不用，我自己可以来。”李丽质有点害羞。

秦天在一旁观察，李丽质翻开《秦氏瑜伽入门册》。

图解和注释十分清楚，她很快就理解了。

秦天拿起平板，搜索李丽质想要尝试的瑜伽姿势。

他蹲在她面前，打开视频说：“其实不用看书，直接看视频不是更直观吗？”

“对......对哦！”李丽质合上书，专注地看着平板。

“我拿着，你可以慢慢看，不懂可以重复多看几遍。”秦天边说边调整平板。

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