笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第四百四十七章 晨练(第2页)

接下来,锦初和初念初林也陆陆续续地停了下来。

林母虽说一直在厨房准备早饭,但其实注意力却放在院子里。

见孩子们总算结束了跑步,她急忙冲了出来,左右手分别将锦初和初念扶住。

“我的乖乖,你们还好吗?”

“水……我要喝水……”

林荃急忙将刚倒好的水递给她们。

几人坐着休息了好一会儿,才感觉没那么疲惫了。

“还好吗?”林安问道。

锦初将头摇成了拨浪鼓:“不好,我感觉我一点都不好。”

“那还要继续练习格斗术吗?”

“要,我必须要练!”锦初扯着大嗓门儿,似乎只有这样,才能展示出自己的态度。

其他三个人的声音虽然没有锦初大,但点头的速度可一点都不慢。

“很好,你们的表现出乎我的意料。先喝点水,休息十分钟,十分钟后,我开始带着你们练习。”

“林安!”林母在原地跺脚:“你刚让他们跑了十圈,就不知道让他们好好休息休息?他们还是小孩子,你别用大人的标准来要求他们啊!”

“妈,我知道,我心里有数。”

“知道你还……”

“妈,妈,您锅里煮着什么东西?好像快焦了!”

“哎哟,我给阿宁煎的饼子,我得去看看。”

十分钟后,在戴伟的提醒下,四个孩子掐着点儿站起身,依照高矮胖瘦站成了一排。

“现在开始,你们注意看我的动作。”

其实,林安今天并没有教他们正式的动作,而是跑步过后的拉伸。

动作也都是最基础的那一套。

孩子们做的都算标准。

一整套下来,二十分钟过去了,孩子们的疲惫感也减轻了不少。

“行了,今天就先到这里。你们先去吃早饭,吃完早饭就依次去洗澡,然后去上学。”

“知道了爸爸。”

“知道了舅舅。”

吃早饭的时候,徐婉宁已经从卧室出来了,看四个孩子的衣服都湿透了,便问道:“今天感觉怎么样?能不能坚持下来?”

“能!”四小只异口同声。

“真棒,果然我家孩子就是最棒的。你们可得好好练,我等着你们以后保护我。”

一顿饭,除了林母有些生闷气,其他人都心情大好,聊天的话题都围绕着刚才的晨练。

从尸魂界横推诸天  师姐,请自重  都市高武:修真就是科技与狠活  大唐:我上朝穿龙袍,李二人麻了  倚天屠龙记续  种地吧:我们之间  僵尸:签到神机百炼  枯坐三千载,我破庙石像人前显圣  合欢宗?师叔祖无限开挂,气哭大长老  仙侠:仙人抚我顶,我授仙人长生  步道长生  快穿娇宠:获得大佬宠爱易如反掌  崩原铁:观影二创降临  六零军嫂有点辣:毒舌军官霸道宠  凡人修仙:我有随身灵田  盛宠嫡女  去他的英雄  穿越艾泽拉斯,开局英雄无敌系统  重生后,我靠破案走向权力巅峰  齐朝探案录  

热门小说推荐
抢救大明朝

抢救大明朝

朱慈烺此贼比汉奸还奸,比额李自成还能蛊惑人心!闯王李自成立马虎牙山,遥望东南,感慨万千。慈烺此子忤逆不孝,奸诈凶残,简直是曹操再世,司马复生,让他当了皇帝,全天下的逆贼奸臣刁民一定会想念朕的!大明崇祯皇帝于明孝陵前,痛哭流涕。我冤枉啊!我洪承畴真的不是朱贼慈烺的内应,我对大清可是一片忠心啊!大清兵部...

太古神王

太古神王

玄幻爽文九天大陆,天穹之上有九条星河,亿万星辰,皆为武命星辰,武道之人,可沟通星辰,觉醒星魂,成武命修士。传说,九天大陆最为厉害的武修,每突破一个境界,便能开辟一扇星门,从而沟通一颗星辰,直至,让九重天上,都有自己的武命星辰,化身通天彻地的太古神王。亿万生灵诸天万界,秦问天笑看苍天,他要做天空,最亮的那颗星辰...

大国工程

大国工程

余庆阳一个搬砖二十年的老工程,梦回世纪之交,海河大学毕业,接老爸的班继续搬砖。用两辈子的行动告诉老师,搬砖不是因为我学习不好!是我命中注定要搬砖已有两本百万字完本书超级村主任最强退伍兵,可以放心入坑!大国工程书友群,群聊号码492691021新书重生之大国工匠...

每日热搜小说推荐