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第35章 怀疑人生的宋姝宁(第1页)

宋姝宁一晚上都在做梦,光怪陆离的,这是她穿越过来这么久,第一次做这种梦,醒来之后整个人没有力气,但是梦境中的事情却完全忘了。

她被疏影喊了起来,整个人无精打采地坐在梳妆桌前面,看了一眼镜中双眼浮肿的自己,宋姝宁打了一个哈欠,偏头看着抱着一把剑站在自己身侧的疏影。

“疏影姐姐,这么早叫我起来做什么啊?”说着又打了一个哈欠。

做了一晚上的梦,她觉得自己完全没有休息好。

疏影面无表情的看着宋姝宁,“不是宋小姐说要学功夫的,既然要学功夫,那自然要从最基础的开始,晨练可以事半功倍,以后我给宋小姐教学的时间就从卯时初到辰时初。”

“凌晨五点就要起来?”宋姝宁瞪眼,“冬天也是吗?”

疏影听不懂宋姝宁的凌晨五点,但是大概明白了宋姝宁的意思,她点头,“自然,学功夫是不能偷懒的,卯时起来练功已经是最晚的了,还有习武之人,为了吸收日月精华,寅时就起来练功的。”

“就卯时吧。”宋姝宁赶紧站起来,“咱们出去吧,先从什么开始?打桩?”

“打桩先不着急,先扎马步。”疏影跟着宋姝宁走出去,“扎马步不用多大的地方,就在院中吧。”

宋姝宁所住的这个院子不小,而且还特别的别致,她住的是竹屋,东西两边还有几间厢房,院中有假山水池,还有凉亭,和一些盆栽,水池中有睡莲,凉亭旁边有一棵桂花树,院墙处脚下还有花坛,里面种了橘子树和一些花草。

宋姝宁直接被疏影喊到凉亭中扎马步,宋姝宁立刻照办,学着以前电视剧中看到过的马步蹲了下去。

疏影看着宋姝宁的模样,眉头紧皱,俨然一副严师的模样,“太低了,起来一点。”

宋姝宁又撅起一点屁股。

疏影又皱眉,“太高了,矮一点点。”

宋姝宁又把高高撅起来的屁股放低一点点,疏影满意地点头,“先蹲一刻钟。”

一刻钟是十五分钟。

宋姝宁觉得十五分钟应该很简单,当即笑着应了下来。

但是两分钟后,宋姝宁的屁股往下沉了一点...然后再往下沉了一点...

疏影抱着的剑不知何时握在了她手中,接着一下打在宋姝宁的屁股上,“高一点。”

宋姝宁又撅回去。

疏影挑眉,没有继续说话。

两分钟后,宋姝宁的屁股慢慢往上撅了一些,见疏影没说话,再撅了一点...

就在她打算再往上撅一点,让弯曲的双腿打直休息一下的时候,疏影忽然道:“再撅加一炷香的时间!”

“师父,你杀了我吧!”宋姝宁赶紧把屁股放回去,“一炷香的时间,那不是要了我的命吗?”

一刻钟她都坚持不住,还要她坚持两刻钟?

干脆杀了他吧!

从小到大,她就没有蹲过马步!

以前有同学家庭作业没做完,被老师罚下蹲或者马步,但是她这个孤儿为了改变自己的命运,不论是家庭作业还是课堂作业,从来不敢懈怠。

所以对蹲马步这种事情,真的不熟啊!

“那你就好好的蹲,不准偷奸耍滑,再让我看到你下沉或者往上撅的话,就加时间。”疏影毫不留情的说道。

宋姝宁撇嘴,“哦。”

一刻钟的时间对宋姝宁来说好像过了一辈子那么长,终于在疏影说可以休息的时候,宋姝宁直接跌坐在了地上。

明明是特别清爽的清晨,宋姝宁的额头上却已经布满了汗水。

疏影瞧着坐在地上的宋姝宁,好笑的蹲下来,给宋姝宁递了一张帕子,“有那么累吗?”

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