笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第79章(第3页)

还是教军体拳吧。

这么想着,安静就说道:“你看好了,这一套军体拳只有十六个动作,我先打一遍,让你看看,然后再一个动作一个动作教你。”

王有宝:“好。”

就在安静准备打拳的时候,余大明小声开口问:“我可不可以也跟着学?”

安静大方道:“可以啊。”

“谢谢!”余大明眼睛也亮了不少。他之前就觉得安静厉害,要知道当初他和他三弟可是都被安静给教训过,现在安静还会军体拳了,想必比以前更厉害了,而他也想让自己厉害,不再是靠蛮力。

然后,安静就开打了。

十六个动作分别是:弓步冲拳、穿喉弹踢、马步横打、内拨上勾、交叉侧踹、外拨横勾、反击勾踢、反身别臂、虚步砍肋、弹裆顶肘、反弹侧击、弓步靠掌、上步砸肘、仆步撩裆、挡击绊腿、击腰锁喉。

一开始,王有宝还有点担心安静是花拳绣腿,就算是萧长翊教的,他也觉得是如此,毕竟安静是个女子,他觉得打拳应该不怎么样。

可好歹是萧长翊教的,他觉得总能学到一点点,于是就抱着这个心态决定跟安静学打军体拳了,谁知,安静这一出拳,才第一个动作,王有宝两眼瞬间就亮的吓人。

瞧瞧这拳风,瞧瞧这精炼劲,瞧瞧这速度迅猛的,瞧瞧她那下盘稳的……他决定了,她是他的第二个偶像!

王有宝一边极其兴奋的看着安静打拳,一边跟着比划着。

萧长翊偶尔有见过他家媳妇来两招,不过还没有像今天一样见过一整套,冷色眸光不由的也闪了闪,薄凉的嘴角则几不可见的勾起。

这是他媳妇。

一个特别的女子。

只属于他一个人的女子。

一口气打完,安静只觉浑身舒畅,她很久没打过这一套拳了,这一打,还真是想念她当初在部队的日子。

视线无意识的看向她家相公,她家相公虽然看似面无表情,但她知道,他在笑,还是因为她,安静不由地也勾起嘴角,笑了。

来到这里,她真的很幸福。

第262章谁我都可以跟它动手,就你不行

接着,安静一个动作一个动作的教王有宝和余大明,有些需要配合的动作,安静还让萧长翊配合了,也就让动作分解的更加通俗易懂。

王有宝和余大明都很兴奋的学着,余大明学的倒是很像样,就是王有宝,腿伸不直,胳膊也伸不直,速度还超慢,一点都不像是打拳,而像是懒洋洋在随意的伸胳膊曲腿晒太阳。

安静知道王有宝尽力了,谁让王有宝还是一身肥肉,所以,她也没说什么,就是让王有宝回家要好好练。

就算不能防身自卫,好歹也能锻炼身体。

想了想,安静还是补充了一句:“招式你要是忘记了,就问大明。”

王有宝笑着点头:“好。”他也看出来了,余大明比他学的好。

安静又道:“我教你这个不是让你好勇斗狠的,主要是想让你强身健体,若是你还能用这个防身,当然再好不过了。”

王有宝憨笑道:“我现在还是太胖了,学的有些四不像,我会坚持每日都练的,总有一日会赶上你的,我有信心。”

“不错不错。”安静很满意王有宝这个心态。

余大明迟疑了半晌,才怯怯的问:“安娘子,这个拳,我能不能回去教我那三个弟弟,要是我那三个弟弟也学会了,就能更好的保护少爷了。”

前任请自重  心机CV又在钓我  穿进三个男主的修罗场  治世之能臣,乱世之枭雄:袁世凯传  淤痕  万人嫌在恋综里修无情道  万天战尊  诸天最强老尸  在深渊游戏当主神  绿萼落雪  道中魔  成为偏执魔尊的白月光  重生之炒房王  重生女天师:傲娇总裁小萌夫  王爷他不想读书  汉末之最强争锋  废土赶海记事  虐文男主竟然是我爸  城战系统  抗战:压寨姑爷  

热门小说推荐
神农别闹

神农别闹

一个转世失败的神农弟子,想过咸鱼般的田园生活?没机会了!不靠谱的神农,会让你体验到忙碌而充实的感觉。师父别闹,就算我病死饿死从悬崖跳下去,也不种田,更不吃你赏赐的美食真香啊!本人著有完本精品农家仙田,欢迎阅读。QQ群42993787...

武林店小二

武林店小二

江湖日报讯肯麦郎连锁客栈享誉大明各府,其总部却是京城一家名为来福的小客栈。来福客栈在江湖上大名鼎鼎,即便费用高昂,上到各派掌门下到江湖游侠,都挤破脑袋想去来福客栈吃顿饭。记者有幸请到武林盟主,揭开来福客栈的秘密!来福客栈日常一幕少林方丈,你怎么吃饭不给钱啊?偶弥陀佛,出家人身无分文,这顿饭可否算作化缘?不行!武当掌门没钱吃饭,还在后院洗碗呢!你若不给钱,就去洗茅房!来福客栈日常二幕丐帮长老,瞧你样子就没钱吃饭,你来客栈干啥?听闻来福客栈可以拿东西抵押,我这里有本上乘的秘...

极品捉妖系统

极品捉妖系统

万众瞩目之下,楚浩扔出一柄剑这轩辕剑你拿好,以后别在我面前装逼。这天,这地,这沧海,这宇宙,谁都无法阻止我。ps看完了?新书搜索从诡秘复苏开始不当人推荐票刷起来,让我们再次征战。...

大话之神

大话之神

一个热爱网络游戏的痴孩子,二不垃及的真神祝愿下进入了游戏的世界。。。。。。...

乱世情歌:农门女将

乱世情歌:农门女将

一朝重生,亲爹从军阵亡,亲娘病死,留下体弱的弟弟和青砖瓦房几间。无奈家有极品亲戚,占了我家房还想害我姐弟性命!幸得好心夫妻垂帘,才有这安稳日子过。偶然山中救得老道一位,得其倾囊相授修得一身好武艺。骤闻亲爹消息,变身潇洒少年郎,入了天下闻名的孟家军,立军功当将军,可是那个总阴魂不散的小王爷是要搞哪样?虾米?威胁我?...

每日热搜小说推荐