手机浏览器扫描二维码访问
其中一名教练在韩旭风驰电掣般从身边跑过之后,看了眼手中的测速仪,一整个傻在了当场。
另一名教练看到后,凑了过去。
然而他看到测速仪上夸张的数值后,也傻了。
“哎,别傻愣着啊,配速多少?”
配速,通常是指跑完每公里所需要的时间,也是马拉松运动训练中使用的概念。
在长跑运动中讲究匀速,只有在匀速的状态下才能更好地发挥实力。
一名顶尖的运动员轻松跑的配速大概是在3:56-4:28左右,也即一般在4分配速左右。
马拉松全程42公里左右,如果按照4分配速跑完,已经是顶尖的职业运动员的水平。
但他们那是在无负重的情况下。
“接近3分的配速,”那名手握测速仪的教练说话都有些哆嗦了。
因为他们太清楚,在挂着三个特大号模拟野外行军背包,总重量达到45公斤以上,仍旧能跑到3分左右的配速,意味着什么?
“卧槽,这tm的还是人么?”
“照这么跑下去,他能坚持几圈?”
“我看坚持不了两圈吧,这种速度太吓人了,身体马上会吃不消的。”
“再怎么年轻,也不能乱来嘛!”
……
几名专业的教练实在看不下去了,他们也害怕在培训过程中发生什么意外。
一名看上去极为负责的教练已经跟上了韩旭的脚步,在一旁陪跑起来。
一边跑,一边冲着韩旭说道,“小伙子,差不多就行了,别逞强了,万一出个什么意外!我们不好交代啊!”
韩旭扭头看了眼轻松跟在身边的教练,笑道,“放心,教练,我还能跑几圈,不碍事的。”
“小伙子,不听老人言,吃亏在眼前,你别逼我叫救护车啊!”
“那不能够!”橙子身后背着萧晓,健步如飞,跑到教练身边,不忘打趣道,“他体能一直可以的!”
教练见劝不动两人,索性不跟了,步伐渐渐慢了下来,“真是好心当成驴肝肺,我就多余跟你们讲,完全是对牛弹琴嘛!”
另外几名教练见状,纷纷围了上来,
“怎么着,不听劝?”
“嘿,没见过这号的,年轻人也太气盛了!”
“这你就不懂了吧,不气盛,还叫什么年轻人!”
“我看算了吧,劝也没用,待会儿他就老实了。以这种负重和配速,别说跑完剩下的十几圈,三五圈下来,肺就得炸了!”
“实在不行,咱们还是留个后手,叫辆救护车吧。”
……
几名教练你一言我一语,议论个不休,然而一点儿也没有影响跑道上某位选手的发挥。
不仅是场外的教练们炸开了锅,一直跑在前面的大部队也被两人牲口的表现镇住了。
特别是刘子威,刚刚还在宋佳儿面前献殷勤,准备帮她分担一点模拟背包的份量。
虽说被宋佳儿婉言谢绝了,但也表现出了足够绅士的一面。
好印象绝对是跑不了了。
不像握过手的某人,虽说是为了同伴,但成绩指定是没了呀。
得不偿失嘛!
契约末世:我的灵武全是美少女 我欲成仙:尔等皆是蝼蚁 玄幻:拒绝退婚后,我成了天命大反派 盗墓:我靠给主角团挡伤活命 揽月,她撩人心弦 一边读书一边修行 和亲归来后,全城为我哭坟 摄政王的心头宝 诗胆琴心 陨落的救世主 宿命仙魔 神之帝 我眼中的宇宙世界 让你下山娶妻,你却无敌天下 都市奇闻:误入升仙局 我李玄,当代青莲剑仙 开局:我用麻袋装钻石 我的美艳女房客 成功的方法 盗墓:我是盗墓五子的金手指
甜宠无虐+日更+萌宝+智脑一个大佬和重生来的小媳妇甜蜜日常!一个娱乐小透明凭借智脑逆袭成超级影后的故事~...
一个热爱网络游戏的痴孩子,二不垃及的真神祝愿下进入了游戏的世界。。。。。。...
一个集合口袋妖怪,数码宝贝等等游戏,动漫的游戏正式登陆全球,谁才是最强的训练家,谁才是游戏里最强的宠物,且看罗炎称霸漫兽竞技场,一步一步从无名小卒爬上神坛。...
余庆阳一个搬砖二十年的老工程,梦回世纪之交,海河大学毕业,接老爸的班继续搬砖。用两辈子的行动告诉老师,搬砖不是因为我学习不好!是我命中注定要搬砖已有两本百万字完本书超级村主任最强退伍兵,可以放心入坑!大国工程书友群,群聊号码492691021新书重生之大国工匠...
听说她在占卜,他捧着手眼巴巴的就过来了爱卿,你给本君算算,今晚是本君睡了国师呢?还是国师睡了本君?她哆嗦了一下,一脚就踹了过去谁都不睡!她今晚就阉了你!!重生前,她是惊才绝艳的大占卜师,重生后,她还是上知天文下知地理的一品国师,可是,她算了两世,却没算到自己这一世会犯桃花国师大人,不好了,帝君来了!卧槽!她一下子就从八卦盘里站了起来他来干什么?他不干什么!那就好那就好!她狂抹一把额头上的冷汗。小太监欲哭无泪可他说了,今晚他夜观星象,是个鸾凤和鸣...
...