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一双不安分的小手立马伸过来,一下下的捏着陆悠手臂。
“你这是帮我放松,还是趁机揩我油?”陆悠好笑道。
“你没看过按摩系列?”唐婉露出一抹意味深长的笑,“放松和do,两者可以同时进行。”
“行,你厉害。”
别的不提,经过唐婉双手揉捏,陆悠确实感受到手臂酸涩感有在减缓。
相比之下,牺牲的少许色相,不足一提。
“老公,你这二十个引体向上,做的不轻松吧?”
“还好,比抱着你冲刺五分钟轻松点。”
“大庭广众,不要说这种下流的话!”唐婉啪啪赏了陆悠两巴掌,“等下的五十米和一千米,你还跑吗?”
“跑啊!为什么不跑?引体向上累的上半身,跑步用的下半身,两者不冲突。”
“那你陪我去跳远和仰卧起坐!”唐婉一把搂住陆悠胳膊,“完事我们再一起跑步,好不好?”
巨大的松软感从四面八方包裹着手臂,还有一缕浅淡却深邃的清香。
先付报酬,后提需求,这是唐婉的一贯手段。
陆悠心里清楚,但就是无法拒绝。
“现在去?”
“等你舍友做完引体向上,四个人一起去。”
……
如果把健身比作一场游戏,陆悠归类为娱乐玩家,那毕杨德就属于深层次的资深玩家。
他在健身上花费的时间和心思远多于陆悠,理所应当的,他的身体素质比陆悠更强。
最直观表现,毕杨德的手臂起码大了陆悠一圈,引体向上的动作也是完全符合规范,具备极强的观赏性。
双手正握单杠,间距略宽于肩,以背部肌肉为主导发力,缓慢将身体上拉至下巴超过横杆,随后控制下落至手臂伸直,停顿两秒,再度上拉。
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全程核心稳定,没有半点摆动。
“老公,你舍友做的引体向上貌似不太一样啊?”
“是不是看起来很优美,力量感十足?”
唐婉点点头。
“因为老毕做的是标准的引体向上,非常考验力量、耐力和体态,不专门锻炼,根本做不来。”
陆悠亲眼看过毕杨德掩盖在衣服底下的上半身,全是真材实料。
每块肌肉清晰可见,菱角分明,手指按上去,能明显感觉到硬度。
“老公,换你,你能做几个?”
“大概……十到十五个。”
十个,是陆悠稳定的下限,十五个,是拼尽全力的上限。
“这么少?”唐婉歪头看着陆悠,大眼睛闪烁两下,“我还以为你能做二十个。”
“做不了一点。”陆悠揪住唐婉脸蛋,不轻不重的掐一把,“我平时练的是有氧,力量训练就周末练一下,上肢肌肉强度撑不起。”
“你周末有健身?我怎么没……”
话语戛然而止。
各种布满马赛克的画面强硬的挤入唐婉脑海,四下乱窜。
气往大头冲,血往小头涌。
“又来!你明知我爱脑补,还偏要使坏,把话题往下三路拐,是不是故意想我出丑?”
“你才看出来?”
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