笔趣阁

手机浏览器扫描二维码访问

第五百一十八章 家庭弟位(第2页)

一双不安分的小手立马伸过来,一下下的捏着陆悠手臂。

“你这是帮我放松,还是趁机揩我油?”陆悠好笑道。

“你没看过按摩系列?”唐婉露出一抹意味深长的笑,“放松和do,两者可以同时进行。”

“行,你厉害。”

别的不提,经过唐婉双手揉捏,陆悠确实感受到手臂酸涩感有在减缓。

相比之下,牺牲的少许色相,不足一提。

“老公,你这二十个引体向上,做的不轻松吧?”

“还好,比抱着你冲刺五分钟轻松点。”

“大庭广众,不要说这种下流的话!”唐婉啪啪赏了陆悠两巴掌,“等下的五十米和一千米,你还跑吗?”

“跑啊!为什么不跑?引体向上累的上半身,跑步用的下半身,两者不冲突。”

“那你陪我去跳远和仰卧起坐!”唐婉一把搂住陆悠胳膊,“完事我们再一起跑步,好不好?”

巨大的松软感从四面八方包裹着手臂,还有一缕浅淡却深邃的清香。

先付报酬,后提需求,这是唐婉的一贯手段。

陆悠心里清楚,但就是无法拒绝。

“现在去?”

“等你舍友做完引体向上,四个人一起去。”

……

如果把健身比作一场游戏,陆悠归类为娱乐玩家,那毕杨德就属于深层次的资深玩家。

他在健身上花费的时间和心思远多于陆悠,理所应当的,他的身体素质比陆悠更强。

最直观表现,毕杨德的手臂起码大了陆悠一圈,引体向上的动作也是完全符合规范,具备极强的观赏性。

双手正握单杠,间距略宽于肩,以背部肌肉为主导发力,缓慢将身体上拉至下巴超过横杆,随后控制下落至手臂伸直,停顿两秒,再度上拉。

本小章还未完,请点击下一页继续阅读后面精彩内容!

全程核心稳定,没有半点摆动。

“老公,你舍友做的引体向上貌似不太一样啊?”

“是不是看起来很优美,力量感十足?”

唐婉点点头。

“因为老毕做的是标准的引体向上,非常考验力量、耐力和体态,不专门锻炼,根本做不来。”

陆悠亲眼看过毕杨德掩盖在衣服底下的上半身,全是真材实料。

每块肌肉清晰可见,菱角分明,手指按上去,能明显感觉到硬度。

“老公,换你,你能做几个?”

“大概……十到十五个。”

十个,是陆悠稳定的下限,十五个,是拼尽全力的上限。

“这么少?”唐婉歪头看着陆悠,大眼睛闪烁两下,“我还以为你能做二十个。”

“做不了一点。”陆悠揪住唐婉脸蛋,不轻不重的掐一把,“我平时练的是有氧,力量训练就周末练一下,上肢肌肉强度撑不起。”

“你周末有健身?我怎么没……”

话语戛然而止。

各种布满马赛克的画面强硬的挤入唐婉脑海,四下乱窜。

气往大头冲,血往小头涌。

“又来!你明知我爱脑补,还偏要使坏,把话题往下三路拐,是不是故意想我出丑?”

“你才看出来?”

冤种女配?凭实力创翻世界  唯京主义  午夜电台那些诡事  医武至尊:女总裁们哭着求我别放手  娶个老阿姨做媳妇,我乐疯了!  大饥荒:我请长公主喝快乐水  休渣夫,嫁战王,辣媳靠空间致富  穿越兽世成稀有雌性:大佬追着宠  娱乐:多情浪子,女友都是顶流  进错房!误惹战少,娇妻休想逃  绑定反派系统,惹哭三岁半娘亲  异人之路  永生的秘密,双壁撩人录  傲世潜龙  穿成废物女Alpha之后  守护家园1  LOL:才满18,让我逆袭重生  被妹妹抢亲,嫁进大杂院吃瓜开摆  月下秘影  拿我当炮灰?侯门主母掀桌了!  

热门小说推荐
凌天至尊

凌天至尊

最强系统,我就是最强!还有谁?叶风看着众多的天骄,脸色淡定无比!获得最强系统,经验可复制对方的功法神通,可升级功法神通品阶无所不能,唯有最强!碾压苍穹,打爆世间一切不服者!...

乱世情歌:农门女将

乱世情歌:农门女将

一朝重生,亲爹从军阵亡,亲娘病死,留下体弱的弟弟和青砖瓦房几间。无奈家有极品亲戚,占了我家房还想害我姐弟性命!幸得好心夫妻垂帘,才有这安稳日子过。偶然山中救得老道一位,得其倾囊相授修得一身好武艺。骤闻亲爹消息,变身潇洒少年郎,入了天下闻名的孟家军,立军功当将军,可是那个总阴魂不散的小王爷是要搞哪样?虾米?威胁我?...

绝色占卜师:爷,你挺住!

绝色占卜师:爷,你挺住!

听说她在占卜,他捧着手眼巴巴的就过来了爱卿,你给本君算算,今晚是本君睡了国师呢?还是国师睡了本君?她哆嗦了一下,一脚就踹了过去谁都不睡!她今晚就阉了你!!重生前,她是惊才绝艳的大占卜师,重生后,她还是上知天文下知地理的一品国师,可是,她算了两世,却没算到自己这一世会犯桃花国师大人,不好了,帝君来了!卧槽!她一下子就从八卦盘里站了起来他来干什么?他不干什么!那就好那就好!她狂抹一把额头上的冷汗。小太监欲哭无泪可他说了,今晚他夜观星象,是个鸾凤和鸣...

影后重生:厉先生撩妻成瘾

影后重生:厉先生撩妻成瘾

甜宠无虐+日更+萌宝+智脑一个大佬和重生来的小媳妇甜蜜日常!一个娱乐小透明凭借智脑逆袭成超级影后的故事~...

特种岁月

特种岁月

男人一辈子最值得骄傲的事里包括服一次役,当一回特种兵,和世界上最强的军人交手。还有,为自己的祖国奉献一次青春,为这片热土上的人民拼一次命。这些,庄严都做到了。(此书致敬每一位曾为国家奉献过青春,流过血洒过汗的共和国军人!读者群号764555748)...

每日热搜小说推荐